День 13. Тренировка пройдена, держу пока тот же ритм 3-5-7-5, пробывал добавить, почувствовал сопротивление организма (боли в локте, пояснице, в области ключицы) решил сбавить, цель пройти Сотку, и дальше жить полноценной жизнью турниковой жизнью, поэтому семеню , но иду прямо!)
Будем сильными, будем добрыми!
