Это ты после нашего разговора решил проверить?
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
Нифига ты жрать. Ну и дело не только в том, чтобы наесть белка, это не проблема. БОльшая проблема состоит в том, чтобы держать соотношение БЖУ и калораж дня. Про воду я тоже понял, что пью достаточно, потому что постоянно чаи гоняю.
Хочу месяцок подержать БЖУ и калораж в рамках и посмотреть как и что будет.
</quote>