Брусья
150 раз
5-10 за один подход
Подъем ног на турнике
150 раз в несколько подходов
Подтягивания
100 раз,подходов сколько получиться
Отжимания на брусьях 200
Пока это не сделаю не ухожу из площадки,каждая тренировка отличается по времени.1-1.5 часа.
12 мая вторая тренировка.
Так весь май,дальше буду стараться укладываться в 30-40 минут.
