Глобальный форум Дневники тренировок

рутина Слонок

/forums/comment/466389-tolchok-po-dlinnomu-ciklu-gir-10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Sator9
Sator9
Ростов-на-Дону
08.07.2018 08:30
толчок по длинному циклу гирь 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1.Турник + брусья суперсет 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[14.12.2020 09:03]
Подтягивания
WasD[15.01.2021 15:05]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[01.09.2020 23:37]
Передний вис
WasD[10.11.2020 00:16]
Список упражнений
WasD[02.09.2020 09:29]
Отжимания от пола
WasD[09.12.2020 06:02]
боль в груди(середина)
alto[18.09.2020 10:55]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[30.01.2020 18:43]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[10.08.2020 17:01]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[11.08.2020 22:09]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Программа тренировок на осень (+совмещение с залом)
Spike[23.01.2021 17:26]
Подтягивание натирает родинку на ладони
Utopec[23.01.2021 12:14]
Алкоголь
RVS333[23.01.2021 10:49]
Помогите подобрать питание как сбросить
Dyrochok679[22.01.2021 15:43]
Стойка на руках
WasD[22.01.2021 15:12]
Сахар или жир?
mtbrDot[22.01.2021 14:47]
Здорового питания не существует
mtbrDot[22.01.2021 14:46]
Боли в предплечье
fatum[22.01.2021 13:13]
Канцерогены
Zedekus[21.01.2021 21:59]
Нет прогресса в воркауте
Ballista[21.01.2021 18:16]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.10.2019 23:09]
sequel
Brom[23.01.2021 13:46]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[23.01.2021 17:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[20.01.2021 07:31]
Тренировки Ihhi
Ihhi[11.08.2020 21:36]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[06.12.2020 23:50]
трень
Anastasia13[23.01.2021 18:25]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Учет, контроль, всякое-разное
Leonid_G[16.09.2020 10:06]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Оздоровительный бег
Zingerr[23.01.2021 19:16]
тренировки 2021
XfortitudeX[23.01.2021 18:48]
трень
Anastasia13[23.01.2021 18:25]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[23.01.2021 17:57]
Тренировки Lawnmover 2021
Lawnmover[23.01.2021 16:43]
Треники
rus_nf[23.01.2021 15:47]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[23.01.2021 15:17]
Увеличение количества подтягиваний по схеме
Skeron86[23.01.2021 14:36]
sequel
Brom[23.01.2021 13:46]
Тренировочка
KAMAZzz[23.01.2021 13:39]