Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник тренировок Клары
1396
16
《
1
2
》
/forums/comment/422286-itak-segodnja-ja-reshila-nachat-stodnevku-snova-do
Clara
Чебоксары
07.02.2018 22:10
Итак, сегодня я решила начать стодневку снова.
До тренажеров и обратно с палками прошла.
Разминка.
4 круга
- австралийские подтягивания - 5 раз
- приседание - 10 раз
- отжимание от опоры - 5 раз
- приседание - 10 раз
《
1
2
》