/forums/comment/391348-31-den-5-20-10-10-10
/forums/comment/391816-32-den-5-20-15-20
/forums/comment/392476-33-den-otdyh
/forums/comment/393467-34-den-5-20-15-20
/forums/comment/393468-35-den-5-20-15-20
/forums/comment/393469-36-den-5-20-15-20-pljus-dopolnitelnye-uprazhnenija
36 день 5-20-15-20 плюс дополнительные упражнения
/forums/comment/393936-37-den-rastjazhka
/forums/comment/394523-38-den-5-10-15-10-na-nogi-segodnja-prishlos-umenshit
38 день 5-10-15-10 на ноги сегодня пришлось уменьшить нагрузку.
/forums/comment/395018-39-den-vynuzhdennyj-otdyh-vremeni-netu
39 день вынужденный отдых времени нету.
/forums/comment/395393-40-den-5-15-15-15
/forums/comment/396360-41-den-razminka
/forums/comment/396838-42-den-5-15-15-20
/forums/comment/396839-43-den-5-15-15-20-6-podhodov
43 день 5 15-15-20 6 подходов
/forums/comment/396840-44-den-otdyha
/forums/comment/397431-45-den-5-15-20
