/forums/comment/374282-1-den
23.09.2017 12:21
1 день
/forums/comment/375029-2-den-2-4-4-4
24.09.2017 11:27
2 день 2-4-4-4
/forums/comment/375988-3-den-2-4-4-4
25.09.2017 16:20
3 день 2-4-4-4
/forums/comment/376791-4-den-2-4-4-4
26.09.2017 17:02
4 день 2-4-4-4
/forums/comment/377571-5-den-2-4-4-4-uvelichit-kolichestvo-poka-ne-vyhodit
27.09.2017 17:22
5 день 2-4-4-4 увеличить количество пока не выходит
/forums/comment/378333-6-den-2-4-4-4
28.09.2017 17:49
6 ДЕНЬ 2-4-4-4
/forums/comment/379257-7-den-2-4-4-4
30.09.2017 07:47
7 день 2-4-4-4
/forums/comment/380380-8-den-2-4-4-4
02.10.2017 01:42
8 день 2-4-4-4
/forums/comment/380382-9-den-2-4-4-4-pljus-dopolnitelnye-uprazhnenija
02.10.2017 01:43
9 день 2-4-4-4 плюс дополнительные упражнения
/forums/comment/380709-den-10-prodolzhaem-2-4-4-4
02.10.2017 16:53
День 10 продолжаем 2-4-4-4
/forums/comment/381406-11-den-3-po-2-4-4-4-chetvertoe-probnoe-3-5-5-5
03.10.2017 17:20
11 ДЕНЬ 3 ПО 2-4-4-4 ЧЕТВЕРТОЕ ПРОБНОЕ 3-5-5-5
/forums/comment/382030-12-den-3-8-10-8
04.10.2017 17:28
12 день 3-8-10-8
/forums/comment/382564-den-13-3-8-10-8
05.10.2017 17:13
день 13 3-8-10-8
/forums/comment/383039-14-den-razvitija-gibkosti-i-rastjazhki
06.10.2017 15:40
14 день развития гибкости и растяжки
/forums/comment/383438-15-den-otdyha-sorevnovanie-po-plavaniju
07.10.2017 15:47
15 день отдыха Соревнование по плаванию