/forums/comment/371748-zdes-budut-moi-zapisi-svjazannye-s-trenirovkami
13.09.2017 09:59
Здесь будут мои записи связанные с тренировками.
/forums/comment/371844-b-13-09-2017-b-po-porjadku-20-prisedanij-12-almaznyh
13.09.2017 18:34
13.09.2017
По порядку - 20 приседаний.
12 алмазных отжиманий.
17 обычных отжиманий.
5 отжиманий HFK(французские).
4 отжимания HFK(французские).
30 приседаний.