Глобальный форум Дневники тренировок

100 days of workout

/forums/comment/327653-moj-pervyj-den-trenirovok-hot-i-opozdal-ot-osnovnoj
AlexyOne
AlexyOne
Воронеж
20.03.2017 22:56
Мой первый день тренировок. Хоть и опоздал от основной группы и начал заниматься с 20 марта 2017.
Задание на первый день по схеме 1-2-2-2.
Поглядим что будет дальше.
/forums/comment/328210-vtoroj-den-po-sheme-2-4-4-4-uzhe-chuvstvuetsja
AlexyOne
AlexyOne
Воронеж
21.03.2017 23:03
Второй день по схеме 2-4-4-4 уже чувствуется потяжелее.
/forums/comment/328721-3-6-6-6-ne-poshlo-prishlos-vernutsja-k-sheme-2-4-4-4
AlexyOne
AlexyOne
Воронеж
22.03.2017 19:51
3-6-6-6 не пошло, пришлось вернуться к схеме 2-4-4-4
/forums/comment/330355-nakonec-osilil-3-6-6-6
AlexyOne
AlexyOne
Воронеж
25.03.2017 22:25
Наконец осилил 3-6-6-6
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[19.09.2018 12:37]
Выход силой на две
WasD[14.09.2018 08:44]
Подтягивания
WasD[17.09.2018 17:12]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[16.09.2018 18:04]
Передний вис
WasD[17.06.2018 11:45]
Отжимания от пола
WasD[17.09.2018 20:22]
Список упражнений
WasD[07.06.2018 03:27]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[31.08.2018 08:47]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[18.09.2018 20:30]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[18.09.2018 09:49]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[19.09.2018 15:41]
Баги на сайте
WasD[19.09.2018 14:42]
Фитоняшки
WasD[19.09.2018 12:37]
Поиск Кураторов программы начался! (Осень 2018)
WasD[19.09.2018 11:16]
Сброс веса и отношение окружающих.
SDV83[19.09.2018 10:21]
По добавлению площадок.
Bazyazya61[19.09.2018 10:01]
Минутка черного юмора
WasD[19.09.2018 09:56]
Юмор по теме workout
TranSporter[19.09.2018 09:54]
Антоганисты, синергисты или общая тренировка?
zaxar1991[19.09.2018 08:23]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[18.09.2018 20:30]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[29.08.2018 20:52]
sequel
Brom[18.09.2018 19:42]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[30.06.2018 18:58]
Тренировки Ihhi
Ihhi[14.09.2018 13:14]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[19.09.2018 15:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[01.09.2018 20:18]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover
Lawnmover[19.09.2018 15:55]
Вот и я вписался в этот блудняк
imoose[19.09.2018 15:35]
С турника на брусья и обратно
AK83[19.09.2018 15:14]
ты чё такой худой?
LexBuy[19.09.2018 15:09]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[19.09.2018 15:04]
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk[19.09.2018 15:03]
Стодневка+_Zhev
Zhev[19.09.2018 14:57]
Трени.
sashamoble1[19.09.2018 14:15]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[19.09.2018 14:03]
Бег и turnichki
caseshot[19.09.2018 13:31]