Глобальный форум Дневники тренировок

1 день из 100

/forums/comment/314301-poproboval-5-10-10-10-malo-i-reshil-delat-10-20-20-20
baiOSN
baiOSN
Воронеж
01.03.2017 20:03
попробовал 5-10-10-10 мало и решил делать 10-20-20-20(подтягивания разными хватами и ширины) силы остались на комплекс из 5 мин.планку (разминка и в конце заминка само- собой)
/forums/comment/314305-molodec-nachalo-horoshee
Aliaksandr113
Aliaksandr113
Минск
01.03.2017 20:07
Молодец!!! Начало хорошее
/forums/comment/314320-spasibo
baiOSN
baiOSN
Воронеж
01.03.2017 20:17
Спасибо!
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[29.10.2018 23:57]
Выход силой на две
WasD[10.11.2018 20:20]
Подтягивания
WasD[13.11.2018 12:47]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[05.11.2018 19:04]
Передний вис
WasD[24.10.2018 15:20]
Отжимания от пола
WasD[02.11.2018 20:58]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[25.10.2018 11:33]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[12.11.2018 11:12]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[12.11.2018 01:44]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Трапецевидная мышца - вопрос.
SDV83[14.11.2018 19:10]
Кроссфит, revisited
mtbrDot[14.11.2018 19:06]
Подтягивания на одной руке
WasD[14.11.2018 19:03]
Можете ли вы чётко сформулировать цель ваших тренировок
RVS333[14.11.2018 17:24]
Отжимания Вызовы / Челленджи
rus32[14.11.2018 16:30]
Нужны ли специальные кроссовки
lyosha2212[14.11.2018 15:51]
Вредно ли есть на ночь
89047747894[14.11.2018 15:36]
Боль ПОД ключицей
kane_quifrom8[14.11.2018 15:30]
Правда про жир и ожирение
WasD[14.11.2018 15:06]
Во что вы одеваетесь при 0 градусов и ниже?
In_Shape[14.11.2018 12:30]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[29.08.2018 20:52]
sequel
Brom[14.11.2018 19:02]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[13.11.2018 03:21]
Тренировки Ihhi
Ihhi[04.11.2018 13:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[13.11.2018 23:28]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки WasD
WasD[10.04.2018 15:37]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[01.09.2018 20:18]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[14.11.2018 19:20]
Тренировки prplmad
prplmad[14.11.2018 19:20]
sequel
Brom[14.11.2018 19:02]
Восстановление после 2ых родов
farmik[14.11.2018 18:55]
!!))
Kaziy[14.11.2018 18:50]
С турника на брусья и обратно
AK83[14.11.2018 18:34]
Стодневки, 2-я, 3-я и Байрам-стодневка.
Arslan[14.11.2018 18:31]
Акцент на увеличение подтягиваний.
SizovIgor[14.11.2018 17:05]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[14.11.2018 16:56]
Тренировки Lawnmover
Lawnmover[14.11.2018 16:48]