Глобальный форум Дневники тренировок 1 день из 100
/forums/comment/314301-poproboval-5-10-10-10-malo-i-reshil-delat-10-20-20-20
baiOSN
baiOSN
Воронеж
01.03.2017 20:03
Ссылка
попробовал 5-10-10-10 мало и решил делать 10-20-20-20(подтягивания разными хватами и ширины) силы остались на комплекс из 5 мин.планку (разминка и в конце заминка само- собой)
/forums/comment/314305-molodec-nachalo-horoshee
Aliaksandr113
Aliaksandr113
Минск
01.03.2017 20:07
Ссылка
Молодец!!! Начало хорошее
/forums/comment/314320-spasibo
baiOSN
baiOSN
Воронеж
01.03.2017 20:17
Ссылка
Спасибо!
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[23.09.2017 19:50]
Выход силой на две
WasD[20.09.2017 23:11]
Подтягивания
WasD[21.09.2017 23:00]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[22.09.2017 14:25]
Передний вис
WasD[24.08.2017 22:09]
Отжимания от пола
WasD[23.09.2017 22:53]
Список упражнений
WasD[16.09.2017 23:30]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[24.09.2017 06:48]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[20.09.2017 09:13]
Демотиваторы и прочие веселости
Eferzold[19.09.2017 18:28]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
День 2. Разминка перед тренировкой для начинающих
WasD[24.09.2017 07:27]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[24.09.2017 06:48]
День 1. С чего начать?
WasD[24.09.2017 06:36]
У кого какая профессия.
koshmarik[24.09.2017 01:38]
И все-таки чай: кто какой?
ALEXSH[24.09.2017 00:43]
Организационные моменты программы
WasD[23.09.2017 23:46]
Отжимания от пола
WasD[23.09.2017 22:53]
Смысл жизни
first21[23.09.2017 22:00]
Тренировки в зимний сезон
Earthworm_Jim[23.09.2017 19:57]
Фитоняшки
WasD[23.09.2017 19:50]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[23.09.2017 18:56]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[22.09.2017 14:18]
sequel
Brom[23.09.2017 21:09]
Тренировки Ihhi
Ihhi[13.09.2017 01:40]
Тренировки Anders
anders_82[28.06.2017 08:25]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 days MultickSochi 2017
mult0s[30.05.2017 13:51]
Тренировки WasD
WasD[13.09.2017 12:13]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
Тренировки и питание aleks169
aleks169[04.01.2017 05:28]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
2 день
WARWAR_88[24.09.2017 08:04]
23.07.2017
Andron0383[24.09.2017 08:00]
100 дней, Горно-Алтайск
AlekseiDr[24.09.2017 07:43]
Сотка номер два. Осенняя. (только сухие цифры)
05592[24.09.2017 07:42]
из Лёльки в Лялечку;) - Осенний марафон_100_Побежали!
Lyalya[24.09.2017 07:41]
BaSsoff #тренировки
Bassoff[24.09.2017 07:37]
Осенняя стодневка 2017г
shturman[24.09.2017 07:35]
100-дневка Осень-2017
Ilya_Boyarincev[24.09.2017 07:33]
Дневник куратора стодневки
Bassoff[24.09.2017 07:32]
Скажи НЕТ простакринации!
VladislavM[24.09.2017 07:11]