Глобальный форум Дневники тренировок

Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)

/forums/comment/303350-vtornik-3-kruga-kinkonga
Jeysonn
Jeysonn
Курск
10.01.2017 17:51
Вторник. 3 круга кинконга.
/forums/comment/304239-subbota-kinkong-poshel-na-boks-teper-ja-hozhu-pn-sr-pt
Jeysonn
Jeysonn
Курск
14.01.2017 19:16
Суббота. кинконг.
Пошел на бокс. Теперь я хожу пн, ср, пт, а в остальные дни треню дома.
/forums/comment/352937-nu-kak-tam-s-trenirovkami-jajca-stali-kak-u-norrisa
Vladimir125
Vladimir125
Владивосток
31.05.2017 12:43
Ну как там с тренировками. Яйца стали как у Норриса? 😌
Never give up!
/forums/comment/353680-davnenko-ne-zahodil-sjuda-prodolzhaju-trenit-jetu
Jeysonn
Jeysonn
Курск
02.06.2017 19:01
Давненько не заходил сюда. Продолжаю тренить эту прогу, но не каждый день, а 3-4 раза в неделю. Сейчас делаю 3 цикла. На след. уровень еще не скоро.
/forums/comment/353681-vladimir125-ja-vremenno-zabrosil-jajca-i-trenil-progu
Jeysonn
Jeysonn
Курск
02.06.2017 19:03
Vladimir125 Я временно забросил яйца и тренил прогу без них. Сейчас опять ввожу их, так как пошел на Муай Тай, а там нужны сильные ноги. А ты тоже тренишь эту прогу?
/forums/comment/353827-quote-name-jeysonn-post-353681-vladimir125-ja
Vladimir125
Vladimir125
Владивосток
03.06.2017 06:59
<quote name=Jeysonn post="353681">
Vladimir125 Я временно забросил яйца и тренил прогу без них. Сейчас опять ввожу их, так как пошел на Муай Тай, а там нужны сильные ноги. А ты тоже тренишь эту прогу?</quote>

Я нет. Просто интересно кому под силу так тренироваться каждый день. ))
Never give up!
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
С наступающим Новым 2025 годом!
Zilog[01.01.2025 08:46]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[30.12.2024 02:52]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.12.2024 11:32]
Ответы на вопросы о программе
WasD[24.12.2024 14:30]
Наушники для бега
DmitriyRu[23.12.2024 03:38]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[02.01.2025 22:54]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[31.12.2024 13:09]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[02.01.2025 22:50]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[02.01.2025 22:49]
Вспомнить всё!
AK83[02.01.2025 22:46]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Соточка для радости
Lolo1[03.01.2025 05:30]
СТО
Kunkka[02.01.2025 23:35]
Рутинка 2025
Coffeeman[02.01.2025 23:17]
трень 2
Anastasia13[02.01.2025 23:10]
Live your life
Brom[02.01.2025 22:54]
Начать сначала
RAN18[02.01.2025 22:51]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[02.01.2025 22:50]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[02.01.2025 22:49]
Вспомнить всё!
AK83[02.01.2025 22:46]
Стопятьсот
Zilog[02.01.2025 16:07]