Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
О себе
Не особо тащусь от количества повторений. Считаю, что больше 20 повторений уметь не надо. Веду путь к отжиманиям в горизонте как у Osvaldo Lugones, отжиманиям в стойке на руках и подтягиваниям в висе. Динамика не интересна вообще, только статодинамика и статика.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
VKontakte
Instagram
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
63 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
27
Отжимания на брусьях
30
Отжимания от пола
30
Приседания
300
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
7
Задний вис (сек.)
10
Приседания на одной ноге
20
Отжимания в стойке на руках
10
Драконий флаг (сек.)
10
Отжимания на одной руке
12
Передний вис (сек.)
5
Подтягивания на одной руке
1
Статистика пользователя
Дата регистрации
23.12.2020
Был на сайте
28.01.2021
19:57
19:57
Просмотров страницы
478
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное