Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности

Часто худощавые новички выуживают какую-либо программу тренировок элитного бодибилдера и начинают усиленно по ней работать. Однако по прошествии 3-4 месяцев они не понимают, почему еще не стали вторым Арнольдом Шварценеггером. Поэтому <url="http://dosug178.ru">тут </url>я составляю индивидуальные программы тренинга для новичков и всех уровней.