Участник не присоединился к какой-либо команде
Нет посетителей
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Стойка на руках за 4 недели c нуля [08 марта 2016]
![Стойка на руках за 4 недели c нуля Стойка на руках за 4 недели c нуля](https://workout.su/uploads/userfiles/4025.jpg)
Программа тренировки стойки на руках с нуля до уверенного удержания всего за 4 недели. Автор программы - Александр 1drag1 Прохоров, а это значит, что она реально работает и проверена на нём самом!