ArslanZ
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Арслан
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
23
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
178 см
Вес
76 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
30
Отжимания на брусьях
50
Отжимания от пола
100
Приседания
300
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
15
Задний вис (сек.)
15
Приседания на одной ноге
15
Отжимания в стойке на руках
10
Планш/горизонт (сек.)
5
Драконий флаг (сек.)
5
Флажок (сек.)
10
Передний вис (сек.)
10
Подтягивания на одной руке
3
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
18.05.2019
Был на сайте
17.03.2020
20:16
Просмотров страницы
118
Репутация
(17634)
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное