335533 участник 2448 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
WasD
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Ежегодные достижения
WasD
[09.01.2024 22:34]
3924
11
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD
[07.05.2024 14:06]
8141
316
Тренировки WasD
WasD
[27.12.2023 13:31]
146829
278
Команда
The Patriots
Недавние посетители
Rami_k
Дубай
Tolle
Санкт-Петербург
sv2279
Нижний Новгород
MrShtein
Ростов-на-Дону
Dzeron
Санкт-Петербург
SergeyAbr
Казань
mihmihpuh
Нижний Новгород
igor_sam3
Волгоград
SvetlanaSpb
(online)
Санкт-Петербург
Mentalite
Минск
Друзья
MAXPASCHENKO
Ростов-на-Дону
Zml
Москва
Ninenineone
Москва
staer
Нижний Новгород
Matyxa
Воронеж
sas
Саратов
Kahar
Москва
ogrudko
Херсон
Estrel
Геленджик
Nikolas700
Королев
Достижения
I разряд BarStylers
100 дневный воркаут 2015 (Весна)
100-дневный воркаут 2015 (Осень)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Осень)
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
Организатор
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)
5540
2
#моястодневка | @wasd | День 5. Отдых. Деловая Россия. Круглый стол.
1076
0
#моястодневка | @wasd | День 6. Секрет парка Северное Тушино
1314
3
#моястодневка | @wasd | День 7. Четыре видео
1109
4
#моястодневка | @wasd | День 8. Новая неделя
1193
0
#моястодневка | @wasd | День 9. Всё ровно (перезалил из-за музыки)
885
0
#моястодневка | @wasd | День 10. Немного разочарования вам в ленту
1235
0
#моястодневка | @wasd | День 11. Возвращение в Северное Тушино
814
0
#моястодневка | @wasd | День 12. Дождь на детской площадке
892
0
#моястодневка | @wasd | День 13. Обращение к подписчикам
927
4
Медленные отжимания от пола
3264
0
#моястодневка | @wasd | День 14. Последний раз
1098
2
#моястодневка | @wasd | День 15. ФОК Аквамарин
862
0
#моястодневка | @wasd | День 16. Отдых. Рибок. Патриоты.
1205
3
#моястодневка | @wasd | День 17. Энергия улиц
1089
4
#моястодневка | @wasd | День 18. Про мои перчатки
851
2
#моястодневка | @wasd | День 19. The Village
772
0
Human Flag Guide/Progression Incl. Shoulders, Back (Lats), Core & Obliques Calisthenics Workouts
2199
2
Тренировка ног в воркауте: лучшие упражнения | Сергей Васильев
3632
2
#моястодневка | @wasd | День 20. Турник во дворе
949
2
#моястодневка | @wasd | День 21. Старое железо
944
4
В Матрице
2039
1
#моястодневка | @wasd | День 22. Радио Лазурный
838
0
#моястодневка | @wasd | День 23. Левый берег
852
0
#моястодневка | @wasd | День 24. Советское наследие
1084
5
#моястодневка | @wasd | День 25. Ещё один день
1059
3
#моястодневка | @wasd | День 26. Китайская подделка (Часть I)
1004
1
#моястодневка | @wasd | День 27. Площадка, Скрытая в Листве
860
0
Интервью с Олегом Dexter Аксеновым [Воркаут в лицах #6]
1597
0
Отжимания с упором ногами в стену
3242
5
Назад
1
...
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
...
45
Вперед