Доброго всем времени суток! Наступил шестой день, а это значит, что подходит к концу наш первый блок инфо-постов, посвященных разбору тренировочной схемы! Напомню, что ранее мы уже обсудили <url="http://workout.su/forum_thread/1974">разминку</url>, <url="http://workout.su/forum_thread/1975">подтягивания</url>, <url="http://workout.su/forum_thread/1976">приседания </url>и <url="http://workout.su/forum_thread/1981">отжимания</url>, ну а сегодня речь пойдет о том, как правильно заканчивать свою тренировку!

<url="http://workout.su/forum_thread/1984">День 6. Заминка</url>