333392 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
soha5
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
60+
soha5
[12.05.2023 23:35]
24225
167
Личные достижения
soha5
[12.01.2020 15:30]
1681
5
Жизнь после сотки
soha5
[13.05.2021 20:32]
60648
957
мой дневник
soha5
[04.10.2016 15:34]
6566
53
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
30 Different Burpee Variations!
[Видео пользователя]
1140
0
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук
[Видео пользователя]
1488
0
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
[Видео пользователя]
2477
0
Статьи
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
[Тренировки]
90757
16
Программа тренировок для выхода силой на две руки
[Тренировки]
76211
39
Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
[Тренировки]
469644
272
Темы на форуме
День 67. Как научиться делать выход силой на турнике?
WasD
[17.07.2016 19:45]
13950
73
День 5. 2 варианта разминки и 2 варианта заминки
WasD
[05.03.2012 00:21]
4139
1
Избранные дневники
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[30.04.2024 00:10]
309537
7140
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover
[07.02.2024 03:42]
13150
55
Принцип моих тренировок
oleg196925
[10.04.2021 12:10]
8901
60
Тренировки - Kedr
Kedr
[23.05.2019 14:00]
31999
484
10 элементов за год
AlexDAH
[05.04.2019 23:06]
3706
38