Отправлено: 13.05.2024 18:09
86 Д.

Отдых

87 Д.

3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 х 5
Отправлено: 11.05.2024 17:30
85 Д.

Отдых

Отправлено: 10.05.2024 18:05
84 Д.

3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 х 5
Отправлено: 09.05.2024 14:56
83 Д.

3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 х 5
Отправлено: 08.05.2024 17:39
Добавил по 3 повторения на приседания и отжимания, чтоб до пота, а то без него как то не так.

82 Д.

3 ~ 8 ~ 8 ~ 8 х 5
Отправлено: 07.05.2024 16:43
81 Д.

3 ~ 5 ~ 5 ~ 5 х 5
Отправлено: 06.05.2024 15:33
79 Д.

Отдых

80 Д.

3 ~ 5 ~ 5 ~ 5 х 5
Отправлено: 04.05.2024 12:37
78 Д.

3 ~ 5 ~ 5 ~ 5 х 5
Отправлено: 03.05.2024 15:06
77 Д.

3 ~ 5 ~ 5 ~ 5 х 5

Отправлено: 02.05.2024 10:20
75 Д.

Отдых

76 Д.

3 ~ 5 ~ 5 ~ 5 х 5

Отправлено: 30.04.2024 22:54
74 Д.

3 ~ 5 ~ 5 ~ 5 х 5
Отправлено: 29.04.2024 23:58
73 Д.

3 ~ 5 ~ 5 ~ 5 х 5
Отправлено: 28.04.2024 23:43
71 Д.

Отдых

72 Д.

Отдых
Отправлено: 26.04.2024 23:49
70 Д.

3 ~ 5 ~ 5 ~ 5 х 5
Отправлено: 25.04.2024 21:43
69 Д.

3 ~ 5 ~ 5 ~ 5 х 5