illusionist
войти
Регистрация
Отправлено: 27.05.2018 22:15
88 Д.
4 подтягивания х 6
12 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
10/10 выпадов х 6.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 26.05.2018 23:15
87 Д.
4 подтягивания х 6
12 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
10/10 выпадов х 6.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 26.05.2018 01:25
86 Д.
4 подтягивания х 6
12 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
10/10 выпадов х 6.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 25.05.2018 00:39
85 Д.
Продвинутая техника №5 (плиометрические повторения)
4 подтягивания х 6
12 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
10/10 выпадов х 6.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 23.05.2018 21:05
83 Д.
Отдых
84 Д.
Растяжка
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 22.05.2018 00:53
82 Д.
4 подтягиваний х 6
12 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
10/10 выпадов х 6.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 20.05.2018 23:48
80 Д.
4 подтягиваний х 6
12 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
10/10 выпадов х 6.
81 Д.
4 подтягиваний х 6
12 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
10/10 выпадов х 6.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 18.05.2018 23:53
79 Д.
4 подтягиваний х 6
12 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
10/10 выпадов х 6.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 17.05.2018 23:53
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
100 Д. ~ 3
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
78 Д.
Продвинутая техника №4 (половинки)
4 подтягиваний х 6
12 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
10/10 выпадов х 6.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 16.05.2018 23:19
77 Д.
Растяжка
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 16.05.2018 01:16
75 Д.
4 подтягиваний х 6
14 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
12/12 выпадов х 6.
76 Д.
Отдых.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 13.05.2018 22:36
74 Д.
4 подтягиваний х 6
14 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
12/12 выпадов х 6.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 12.05.2018 23:14
73 Д.
4 подтягиваний х 6
14 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
12/12 выпадов х 6.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 12.05.2018 01:18
72 Д.
4 подтягиваний х 6
14 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
12/12 выпадов х 6.
В теме:
Тренировки ~ illusionist
Отправлено: 10.05.2018 23:54
71 Д.
Продвинутая техника №3 (нестабильные повторения)
4 подтягиваний х 6
14 приседаний х 6
12 отжиманий х 6
12/12 выпадов х 6
В теме:
Тренировки ~ illusionist
《
1
...
22
23
24
25
26
27
...
50
》