Отправлено: 08.10.2016 09:26
Если нету, то какой смысл писать в этой теме что-либо. Кого мотивируют такие фильмы, а кому то вообще насрать на спорт и на свое здоровье.
Отправлено: 08.10.2016 09:07
<quote name=kiss post="280605">
грош цена такой мотивации</quote>
Ну напиши реально мотивирующий фильм раз уж знаешь о таком. Только о спорте.
Отправлено: 08.10.2016 06:38
Собственно по названию темы мысль ясна. Какие фильмы вас мотивируют заниматься.

Никогда не сдавайся
Малышка на миллион
Неоспоримый 2
Неоспоримый 3
Рокки
Отправлено: 07.10.2016 20:09

День: 15


День:

Тренировка:

4 круга: 6-12-12-12

Вечер:

Тренировка:

4 круга (с утяжелителеми 10 кг): 5 подтягиваний, 5 отжиманий на брусьях
Отправлено: 06.10.2016 23:00
День 14:


Растяжка

Отправлено: 05.10.2016 21:11
День 13:

Видео:


Тренировка:

4 подхода: 6-12-12-12
Отправлено: 04.10.2016 23:27
Кушать надо больше 😃 С 80 кг до 92 кг набрал за 3 месяца. Что помогло? Служил в армии спал с 22-00 до 7-00 и днем с 13-30 до 14-30. Завтракал, обедал, ужинал в столовой, а вечером ходил в магазин покупал перекусить (курочка, бананчики, йогурты 😃 ) Занимался каждый день.
Отправлено: 04.10.2016 23:11
День 12:


Рабочий день (без видео!)

Тренировка:

5 подходов: 6-12-12-12.
Отправлено: 03.10.2016 22:30
День 11:


Рабочий день (без видео!)

Тренировка:

5 подходов: 5-10-10-10.
Отправлено: 02.10.2016 20:43
Все закончат 31го, а вы будете в ночь с 31 на 1:)
Отправлено: 02.10.2016 20:42
ОТДЫХ!


Рабочий день

Уработался 😃
Отправлено: 02.10.2016 20:18
Вроде 10й день должен быть))
Отправлено: 01.10.2016 21:23
День 9:

Видео:


Тренировка:

Разнохват 😃
Отправлено: 01.10.2016 21:11
Подтягивания 30 повторений 4 круга? Ты кого морпехов готовишь?)
Отправлено: 01.10.2016 17:20
<quote name=HappyMom post="277742">
Молодец, хватает сил и времени на то,чтобы снимать видео и монтировать))
Зато какая память останется потомкам))))😌</quote>
Спасибо! Я жадный. Всё для себя. Чтобы не сдаться:relaxed:☺