Отправлено: 07.12.2018 22:17
вторая детская тренировка на сегодня
Детская тренировка г.о.Королёв, + КС, РКК "Энергия", "снеговиков".
Адрес:ул.Пионерская 34, лицей №5( Кванториум, бывшая гимназия 11), левая
Дата:08 декабря 2018
Время:12:30
https://workout.su/trainings/3402-detskaja-trenirovka-g-o-koroljov-ks-rkk-jenergija
Отправлено: 07.12.2018 22:16
детская тренировка
Адрес:ул.Пионерская 34, лицей №5( Кванториум, бывшая гимназия 11), левая
Дата:08 декабря 2018
Время:09:50
https://workout.su/trainings/3401-detskaja-trenirovka
Отправлено: 30.11.2018 20:04
Детские тренировочки по выходным)
дети от 1 года плюс минус )
1 декабря в 12.00 лицей 5 г.Королёв
https://workout.su/trainings/3386-detskaja-trenirovka-g-o-koroljov-ks-rkk-jenergija
Отправлено: 24.11.2018 14:17
зеленая резинка летом ушла хорошим людям.
до 24.11.2018 считай выходы и не тренил восстанавливал плечо и кисть.
а вот 24го - 2 подхода по 2 раза с фиолетовой резинкой(35-45кг) - внезапно. урра.

п7 пока 40 отжиманий
п8 пока П11
В теме: Выход силой
Отправлено: 08.11.2018 17:12
25 окт и 1 ноя - скромненько
сегодня 8 ноября в 18.30 на новой площадке Вымпел
https://workout.su/trainings/3332-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-ks-rkk-jenergija
Отправлено: 20.09.2018 02:17
20 сентября
тренировка в завокзалке,
теория проекта КОоролёвская сотка,
Снеговики
Отправлено: 20.09.2018 02:15
13 сент Вымпел новая большая + фото сессия
20 сент Ноги в основном
https://workout.su/trainings/3187-koroljovskaja-sotka-nachalo
Отправлено: 20.09.2018 02:14
30 августа
Отправлено: 20.09.2018 02:06
13 сентября ВЫмпел ФС,
20 сентября https://workout.su/trainings/3187-koroljovskaja-sotka-nachalo
Отправлено: 13.09.2018 17:55
13 сентября

открытие регистрации в Королёвской сотке,
Снеговики, г.Королёв, РКК "Энергия".
Вымпел новый стадион,
новая воркаут площадка

https://workout.su/trainings/3164-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-koroljovskaja-sotka
В теме: тренировки
Отправлено: 13.09.2018 17:52
13 сентября

открытие регистрации в Королёвской сотке,
Снеговики, г.Королёв, РКК "Энергия".
Вымпел новый стадион,
новая воркаут площадка

https://workout.su/trainings/3164-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-koroljovskaja-sotka
Отправлено: 13.09.2018 17:50
открытие регистрации в Королёвской сотке,
Снеговики, г.Королёв, РКК "Энергия".
Вымпел новый стадион,
новая воркаут площадка

https://workout.su/trainings/3164-otkrytaja-trenirovka-g-o-koroljov-koroljovskaja-sotka
Отправлено: 02.09.2018 18:45
красавчики вообще )))
Отправлено: 01.09.2018 01:17
сегодня 1 сентября
на вымпеле на новой площадке воркаут
тренировка офиц с 12 до 14
так можно с 11 начать

открытие площадки
разминка
тренировка ноги, подтягивания, брусья, скакалки
тренировка детская
Отправлено: 31.08.2018 22:28
1 сентября 2018

1 сентября
на вымпеле на новой площадке воркаут
тренировка офиц с 12 до 14
так можно с 11 начать

открытие площадки
разминка
тренировка ноги, подтягивания, брусья, скакалки
тренировка детская
В теме: тренировки