Отправлено: 21.04.2015 03:59
И это все за 20-е? Да, так мы быстро проиграем 😃
Отправлено: 21.04.2015 00:03
<quote name=subsav30>
Завтрак обед ужин.</quote>

В килокалориях это сколько? 😃
Отправлено: 20.04.2015 17:54
+209
Отправлено: 20.04.2015 17:31
<quote name=subsav30>
Питаюсь вроде правильно.</quote>

Вроде правильно - это как?
Отправлено: 20.04.2015 12:33
WasD

Да я давно уже понял, это шутка была 😃

В принципе достаточно посмотреть, например видео с последнего King of the bar 2015 и что-нибудь легендарное из Wingate парка и все вопросы отпадут.
Отправлено: 20.04.2015 12:21
WasD

Как вариант - убирать один канал и делать моно (я в примере сделал именно так).

Как это сделать? Есть 1000 и 1 способ, мне например удобнее с помощью ffmpeg (под катом листинг как я делал).

1. Достаем из контейнера видео:
ffmpeg -i workout_bad_stereo.mp4 -an -vcodec copy workout_video.h264

2. Достаем аудио, но берем только левый канал:
ffmpeg -i workout_bad_stereo.mp4 -vn -acodec pcm_s16le -map_channel 0.1.0 workout_left.wav

3. Создаем новый контейнер с моно-канальным аудио:
ffmpeg -i workout_video.h264 -i workout_left.wav -vcodec copy -acodec aac -strict -2 -f mp4 workout_good_mono.mp4

Можно записать пакетный файл и одной кнопкой потом конвертить 😃
Отправлено: 20.04.2015 11:43
Под катом пример исправленного видео, зайди с мобилки, проверь 😃

Отправлено: 20.04.2015 11:10
Я понял в чем у вас со звуком косяк, смотри картинку, это с вашего видео кусок 😃


Моно с петлички кидается на второй канал в противофазе, а на мобилке они опять в один канал сливаются и глушат друг-друга 😃
Отправлено: 20.04.2015 10:47
<quote name=WasD>
<quote name=astan>
А это может быть из-за того, что петличка пишет моно и этот канал ютуб не подхватывает? Пробовали сделать из петличного звука стерео?</quote>

Возможно. Каким образом это можно сделать?

</quote>

Две дорожки там. И на правой, и на левой звук есть.
Отправлено: 20.04.2015 09:44
<quote name=WasD>
Калистеника - это как воркаут, только без философии. Считай, что непрофессиональная гимнастика.</quote>

Т.е. воркаут - это непрофессиональная гимнастика, но с философией? 😁
Отправлено: 20.04.2015 00:32
Можно и с 20-го)
Отправлено: 19.04.2015 13:34
<quote name=WasD>
Если смотреть на компе - всё будет в порядке, на мобилках не работает звук, без идей вообще 😦</quote>

Можешь выложить на какой-нибудь файлообменник кусок видео в том виде, в котором заливаете на ютуб?
Отправлено: 19.04.2015 02:11
<quote name=WasD>
<quote name=dAppEr>
Раздел, посвященный питанию - один из самых важных, но тема раскрыта не полностью. Не плохо было бы расширить 😃</quote>

Чего именно, по твоему мнению, не хватает?</quote>

Там сухая теория, не хватает примеров, практики, мотивации. Я заметил, что многие, прочивав инфо-посты по питанию, сказали себе "ну да, понятно", и продолжили питаться как раньше 😃 Мне, например, очень полезной оказалась информация, размещенная <url="http://workout.su/forum_thread/2289">тут</url> и <url="http://workout.su/articles/484">тут</url>.
Отправлено: 18.04.2015 05:23
Раздел, посвященный питанию - один из самых важных, но тема раскрыта не полностью. Не плохо было бы расширить 😃
Отправлено: 18.04.2015 02:48
Всем привет!

Новые показатели:

Подтягивания: было - 15, стало - 17 (+2)
Отжимания от пола: было - 50, стало - 60 (+10)
Приседания: было - 100, стало - 120 (+20)

Вес: было - 71, стало - 72 (+1)
Талия: было - 80, стало - 76 (-4)

Выносливость: было - 10 минут, стало - 50+ (+ много 😃 )