Отправлено:
23.09.2014 23:18
Тренировку делал на улице, дома пока турника нет.
Подтягивания делал австралийские на низкой перекладине.
7-10-7-10
7-10-7-10
5-10-7-10
5-10-7-10
С подтягиваниями на 3 и 4 круге стало тяжко, уменьшил до 5. Дальше буду делать по 5.
