Zhekasan
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
mamutoj
mamutoj
Ижевск
paalse
paalse
Ижевск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 25.10.2013 14:08
Увеличил нагрузку, теперь делаю 7-10-15-10*5, все отлично
Отправлено: 18.10.2013 13:39
6-10-12-10*5 все нормально, продолжаем движение вперед
Отправлено: 18.10.2013 13:39
6-10-12-10*5 все нормально, продолжаем движение вперед
Отправлено: 15.10.2013 20:05
Сегодня все прошло отлично 6-10-12-10*5 и плюсом сделал 10 подтягиваний обратным хватом))))
Отправлено: 15.10.2013 20:05
Сегодня все прошло отлично 6-10-12-10*5 и плюсом сделал 10 подтягиваний обратным хватом))))
Отправлено: 14.10.2013 10:54
6-10-12-10*5)))) все отлично
Отправлено: 14.10.2013 10:54
6-10-12-10*5)))) все отлично
Отправлено: 14.10.2013 10:54
6-10-12-10*5)))) все отлично
Отправлено: 14.10.2013 10:54
6-10-12-10*5)))) все отлично
Отправлено: 11.10.2013 10:17
18-й день, все отлично)))
Отправлено: 10.10.2013 08:53
Закончил вчера 17-й день, 6-10-12-10*5 все нормально
Отправлено: 10.10.2013 08:53
Закончил вчера 17-й день, 6-10-12-10*5 все нормально
Отправлено: 11.10.2013 10:17
18-й день, все отлично)))
Отправлено: 09.10.2013 14:50
выполнил вчера 6-10-10-10*5, все нормально, планирую добавить одно подтягивание завтра, если сегодня пройдет все как вчера)))
Отправлено: 08.10.2013 10:25
Перешел на 5-й круг 6-10-10-10*5 все нормально