336739 участник 2448 городов
9 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Стодневка
934
2
/forums/comment/281320-s-29-sentjabrja-zanimajus-krugami-no-podtjagivanija
Dorian
Воронеж
10.10.2016 17:40
С 29 сентября занимаюсь кругами,но подтягивания уменьшил до 3-х повторений!
/forums/comment/281335-segodnja-sdelal-krugi-i-reshil-na-maksimum
Dorian
Воронеж
10.10.2016 18:28
Сегодня сделал круги,и решил на максимум подтягиваться и отжиматься
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
588250
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479566
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310917
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278981
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234959
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230660
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
224391
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
165127
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
156169
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
156033
1049
Обсуждаемые темы
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[16.06.2024 05:23]
1090
23
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[10.06.2024 13:01]
13582
261
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[09.06.2024 08:31]
148084
1543
Перетрен или что это?
EvgenyDorian
[05.06.2024 08:35]
409
6
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
81505
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7874
17
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
944
11
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479566
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1330
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
29350
431
Популярные дневники
Live your life
Brom
[15.06.2024 16:38]
461519
5068
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
380278
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[15.06.2024 12:29]
322899
7307
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
308520
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[08.06.2024 00:41]
255275
3097
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[12.06.2024 19:03]
244451
2270
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211715
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207999
1250
Вспомнить всё!
AK83
[16.06.2024 07:03]
203919
3166
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
170232
322
Дневники тренировок
Становимся лучшей версией себя (с)
Sam_41
[16.06.2024 10:36]
3807
86
Стопятьсот
Zilog
[16.06.2024 09:54]
4098
109
Вспомнить всё!
AK83
[16.06.2024 07:03]
203919
3166
Шины авто Артемия Мельникова на Нижегородском кольце не выдержали темпа из-за постоянных сражений
piarim
[16.06.2024 06:47]
28
1
трень 2
Anastasia13
[16.06.2024 00:49]
113422
1291
This is the way
scorp
[16.06.2024 00:37]
507
13
Оздоровительный бег
Zingerr
[15.06.2024 18:03]
54304
1222
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[15.06.2024 17:20]
52270
680
Live your life
Brom
[15.06.2024 16:38]
461519
5068
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[15.06.2024 15:55]
51266
1253