334605 участник 2447 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Мои 100 дней
1206
6
/forums/comment/276304-nachalo-polozheno
Dimitry
Санкт-Петербург
27.09.2016 16:58
Начало положено
/forums/comment/276306-segodnja-pjatyj-den-trenirovok-prohodjat-oni-krugami
Dimitry
Санкт-Петербург
27.09.2016 17:00
Сегодня пятый день тренировок. Проходят они кругами по 10:15:15:15
/forums/comment/279635-13-den-trenirovok-krugi-neizmenny-poka-sledujushhuju
Dimitry
Санкт-Петербург
05.10.2016 18:03
13 день тренировок. Круги неизменны. Пока...
Следующую неделю количество раз в подходах составит +5
/forums/comment/280570-3-nedelja-poshla-4-kruga-po-15-20-20-20-tjazhkovato
Dimitry
Санкт-Петербург
07.10.2016 23:44
3 неделя пошла
4 круга по 15:20:20:20
тяжковато...
/forums/comment/281703-bolezn-vzjala-svoe-s-segodnjashnego-dnja-beru-pereryv
Dimitry
Санкт-Петербург
11.10.2016 16:18
Болезнь взяла свое...
С сегодняшнего дня беру перерыв до полного выздоровления.
Вчера круги 15:20:20:20
/forums/comment/283472-reabilitacija-posle-bolezni-vtoroj-den-4-kruga-po-10
Dimitry
Санкт-Петербург
16.10.2016 22:34
Реабилитация после болезни: второй день 4 круга по 10:15:15:15
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
583915
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476289
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309592
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277901
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233738
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229552
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222709
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164363
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155651
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155341
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[15.05.2024 10:59]
146277
1529
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
6888
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
11909
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476289
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
819
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28612
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14246
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81899
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22736
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222709
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[15.05.2024 20:09]
458613
5040
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379573
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[15.05.2024 18:49]
312733
7216
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
304846
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253266
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[12.05.2024 12:45]
242653
2256
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210927
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207129
1250
Вспомнить всё!
AK83
[15.05.2024 00:36]
199763
3134
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169372
322
Дневники тренировок
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[16.05.2024 12:39]
3105
84
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[16.05.2024 10:41]
2944
145
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[16.05.2024 08:49]
12412
491
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[16.05.2024 08:08]
10240
392
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[16.05.2024 07:04]
1505
58
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[16.05.2024 00:10]
8652
305
Live your life
Brom
[15.05.2024 20:09]
458613
5040
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[15.05.2024 18:52]
51617
674
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[15.05.2024 18:49]
312733
7216
Трени.
sashamoble1
[15.05.2024 18:02]
102992
1920