Хороший пост,мотивирующий.........Когда круто решил изменить свою жизнь,все тихо посмеивались ,кто-то чего-то крутил у виска,но я не особо обращал на это внимание,у меня была цель......Теперь они говорят,тебе хорошо,у тебя сила воли есть,вот только не пойму,это что дар или наследственность такая...?
Вообще это реально круто ставить перед собой цель и стремиться ее достичь.Какова же потом эйфория от мысли,что результат достигнут и тут же поднять планку на новый уровень....
Про детей с падениями красиво сказано,сам смотрю на них и удивляюсь,сколько энергии,сколько стремления,а реально когда вырастают,то меняют свое мышление,как молочные зубы....
Наконец-то у меня полноценная тренировка.Мышцы достаточно отдохнули,поэтому все двигалось с достаточно сильным энтузиазмом.Теперь немного поподробнее......Подтягивания 6*5,великолепно,правда я пока еще не внедрил продвинутые техники,но чувствую скоро буду,время наступает.Приседания,вот тут техника 4 показала себя во всей красе.реально хорошо загружает.6*20,ноги в шоке.....Отжимания,начались очень бодро,но последнее вытягивал.....6*15.пока изменения вносить не стоит.Выпады 6*15/ 15,ноги вообще в ауте,последние 3 подхода сделаны с ПР 4.......это что то.По времени не особо увеличилось,но какой эффект.Вся тренировка с разминкой и заминкой 48 минут.в перерывах различного рода растяжки.....Все шикарненько,погода мряка,но на душе светло и тепло.Новый день стартует,всем хороших эмоций и исполнения задуманного!
Только ты сам себе друг,враг и судья.Начни уважать себя и тебя начнут уважать окружающие.