/forums/comment/250810-horoshij-post-ochen-interesnyj
хороший пост! очень интересный.
кто хочет ищет возможности кто не хочет ищет причины
/forums/comment/250813-b-48-j-den-polozhen-na-lopatki-b-vchera-vzjal
48-й день положен на лопатки! Вчера взял выходной в пользу празднования пятилетия любимой дочери! С днем рождения Лерочка! А сегодня, дождь идущий целый день, мало того что сорвал совместную тренировку, так еще и меняя загнал тренироваться домой) Не беда! Круги пройдены прекрасно (несмотря на уменьшенное количество подтягиваний, из за отсутствия турника) 6*7,20,20,20. Организм привык к нагрузкам и с нетерпением ждет продвинутого блока!
Всем добра!
/forums/comment/250814-prekrasnyj-post-spasibo-nedavno-pytalsja-ego-najti-i
Прекрасный пост, спасибо! Недавно пытался его найти и вуаля)
/forums/comment/250821-menja-workout-privlek-imenno-zrelishhnymi-trjukami-ja
Меня workout привлек именно зрелищными трюками, я занималась в тренажерке, а там крутили ролики на подобие тех,что были в посте и мне стало интересно и мне захотелось попробовать.Где искать? я решила порыться в вк, там познакомилась с Виталиком из Баранович, который по стечению обстоятельств ,сейчас 5 дней в Минске. И вот от него я узнала про "душу" workouta. Что это не просто поболтаться на турнике, поделать трюки - это образ жизни! Короче, что не говори все идет в плюс Workout-у и люди "трюкачи" и "выпендрежники" и люди со "стержнем" внутри, с "духом" и смыслом. РАЗВИВАЕМСЯ! теперь я могу так говорить
"Когда мне тяжело,я всегда напоминаю себе о том,что если я сдамся, то лучше не будеь"
/forums/comment/250823-quote-name-potomu-chto-ty-s-samogo-nachala-ponimaesh
Name:>
потому что ты с самого начала понимаешь, что нужно думать своей головой и никто за тебя ничего думать не будет.</quote>
на это можно с 2 сторон посмотреть.Самому до такого бреда можно додуматься и таких дров наломать что мало не покажется.
и никто не заставляет выбирать 1 из 2
самоучек с нормальными достижениями в любой области по пальцам пересчитать можно
ты должен и головой думать и взаимодействовать с теми,кто уже в твоей области разбирается
/forums/comment/250833-quote-name-kiss-post-250823-ty-dolzhen-i-golovoj
ты должен и головой думать и взаимодействовать с теми,кто уже в твоей области разбирается</quote>
Да, но ты не должен слепо верить тому, что тебе говорят "тренера" и вестись на быстрые и готовые решения. Сейчас эта проблема глобально стоит, что большинство людей вообще напрочь не хотят думать своей головой. А ошибки - они неизбежны. Нельзя научиться ходить, ни разу не упав. Задача воркаута, как движения, просто смягчить эти падения и их последствия.
самоучек с нормальными достижениями в любой области по пальцам пересчитать можно</quote>
Мы сейчас говорим не о ядерной физике, а о неотъемлемом праве любого человека быть сильным, здоровым и красивым (по возможности). Это базовая вещь. Такая же как чистка зубов, например, или уборка по дому. Нет, конечно, некоторые нанимают экспертов по феншую и тренеров по чистке зубов. Но, реально, это больные на голову люди.
Фитнес индустрия создает иллюзию, что все очень и очень сложно, и без помощи не разобраться, а на самом деле все настолько просто и элементарно, что здесь нафиг тебе тренеры не сдались. Ну и плюс, сам институт тренерства является серьезным ограничением на пути распространения направления воркаут, не говоря уже о том, что создает неравенство на площадке и т.д. и т.п.
Взаимодействовать с теми, кто разбирается, учиться опыту у более опытных - это все да. И это полностью согласуется с поговоркой "каждый учит каждого".
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/250836-zavtra-ja-tak-ponjal-delaem-na-maksimum
Завтра я так понял. Делаем на максимум?
Меня трудно найти и легко потерять, потому что я твой пресс ))))
/forums/comment/250837-quote-name-jungar-post-250836-zavtra-ja-tak-ponjal
Завтра я так понял. Делаем на максимум? </quote>
да :>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/250850-quote-name-wasd-post-250833-fitnes-industrija-sozdaet
Фитнес индустрия создает иллюзию, что все очень и очень сложно, и без помощи не разобраться, а на самом деле все настолько просто и элементарно, что здесь нафиг тебе тренеры не сдались.</quote>
Сегодня отдохнул и завтра посмотрю сколько смогу прибавить по подтягиваниям)
/forums/comment/250854-dni-45-46-krugi-vypolnjal-v-medlennom-tempe-srazu
Дни 45, 46 круги выполнял в медленном темпе.
Сразу почувствовалось, что стало тяжелее.
Первый день так вообще, на середине уже было состояние, как будто сделал все круги.
Конечно, ещё сказался постоянный недосып, т.к. перешёл на дневной режим работы, вставать рано приходится.
День 47: вчера к вечеру пошел сильный дождь. Сделал день растяжки.
Сегодня подумываю замерить максимумы.
Отпишусь позже.
/forums/comment/250858-quote-name-fitnes-industrija-sozdaet-illjuziju-chto
Name:>
Фитнес индустрия создает иллюзию, что все очень и очень сложно, и без помощи не разобраться, а на самом деле все настолько просто и элементарно, что здесь нафиг тебе тренеры не сдались. Ну и плюс, сам институт тренерства является серьезным ограничением на пути распространения направления воркаут, не говоря уже о том, что создает неравенство на площадке и т.д. и т.п.</quote>
задним умом все элементарно кажется.Когда уже научился,думаешь че эти нубы понять "простые" вещи не могут.
а вот новичку так не кажется.Посмотри сколько вопросов по 100 дневке у людей?Для тебя это элементарно,а для них лес дремучий
у всех разная скорость обучения.Так же желание,время итд.Кому то проще,чтобы ему помогали и это не плохо.Ты считаешь,что нужно разбираться в компах и чинить их самому,а кто то думает нафиг оно мне надо,на 2000р сделай мне ,а сам пойдет по делам.Ему порсто не охото себе мозги лишним засорять.
вот ты себе автомобиль сам чинишь?
если человек отвозит авто чинить к мастеру,это нормально?
/forums/comment/250869-wasd-est-takoj-lozung-on-kasaetsja-shkol-no-i-zdes
WasD есть такой " лозунг", он касается школ но и здесь тоже применим: " Мы не учим, мы создаём условия , в которых вы обучаетесь сами."
Проигрывает не тот кто устал, а тот кто остановился.
/forums/comment/250875-quote-name-wasd-post-250833-fitnes-industrija-sozdaet
Фитнес индустрия создает иллюзию, что все очень и очень сложно, и без помощи не разобраться, а на самом деле все настолько просто и элементарно, что здесь нафиг тебе тренеры не сдались</quote>
ты просто, Антон, нормальных интернет ресурсов не посещал ...по <url="http://www.stack.com/fitness">фитнесу</url>
где без иллюзий, наглядно столько нюансов разжовывают, о которых тебе еще не будет сниться лет 5-10 как минимум;
просто и элементарно даже ложку держать человек не сразу начинает ))
/forums/comment/250878-quote-name-brom-post-250875-gde-bez-illjuzij
где без иллюзий, наглядно столько нюансов разжовывают, о которых тебе еще не будет сниться лет 5-10 как минимум;</quote>
И, я так понимаю, что этот сайт "по фитнесу " платный и в нем говорится, что все сложно и самому не разобраться?
/forums/comment/250886-quote-name-borusic-post-250850-a-vot-jeti-50-dnej-na
А вот эти 50 дней на которых большинство из нас узнало много нового? Без них разве можно было обойтись? То что ogrudko и ты про подтягивания мне объяснили? это не работа тренера разве? Что то совсем запутали.</quote>
На меня не возлагается ответственность, поэтому мое наставление можно рассматривать максимум как совет. Мне за него не платят, у меня нет цели подготовить вас к чему-то. Вы просто спросили меня о своих подтягиваниях, а я ответил, что об этом думаю. Какое же это тренерство.
