/forums/comment/238573-privetstvuju-vse-po-planu-5h3-10-10-10-press
09.03.2016 08:48
Приветствую! Все по плану 5х3,10,10,10 + пресс
/forums/comment/238581-quote-name-ogrudko-post-238563-bez-raznicy-kakogo
09.03.2016 09:13
<quote name=ogrudko post="238563">

Без разницы какого. Ученые обнаружили закономерную связь температуры пищи и рака пищевода. Чем горячее - тем больше шанс возникновения рака.</quote>
До этого дня не любил горячее, а с сегодняшнего тем более 😉

Проигрывает не тот кто устал, а тот кто остановился.
/forums/comment/238582-9-den-4-5-8-8-8
09.03.2016 09:14
9 день. 4*5-8-8-8
/forums/comment/238587-rebjata-ne-podskazhite-pochemu-uho-zaklyvaet-na-1-2
09.03.2016 09:17
Ребята, не подскажите почему ухо заклывает на 1-2 минуты когда круги делаю? У племянника оба уха закладывает. При этом не прыгаем как козы и как еноты не танцуем 😁
/forums/comment/238590-den-9-4h5-10-10-10-vsem-udachi
09.03.2016 09:24
День 9
4х5-10-10-10
Всем удачи!

/forums/comment/238606-9-den-4-5-10-15-10
09.03.2016 09:59
9 день: 4*5,10,15,10
/forums/comment/238611-quote-name-soulvis-post-238587-rebjata-ne-podskazhite
09.03.2016 10:10
<quote name=Soulvis post="238587">
Ребята, не подскажите почему ухо заклывает на 1-2 минуты когда круги делаю? У племянника оба уха закладывает. При этом не прыгаем как козы и как еноты не танцуем 😁</quote>
Бывало такое на Кёкушине - снижал нагрузку и следил за дыханием.
Дорогу осилит идущий!
/forums/comment/238634-den-nomer-9-projden-otlichno-kak-i-ocherednaja
09.03.2016 11:21
День номер 9 пройден отлично! Как и очередная встреча 100-дневки. Ребята молодцы, пришли уже в третий раз, здорово потренировались и освоили новую площадку,
/forums/comment/238637-est-kosvennye-priznaki-chto-caculin-ocherednoj-guru-1
09.03.2016 11:24
есть косвенные признаки,что цацулин очередной "гуру"

1)не имеет отношения к спорту вообще
2)к науке вообще
3)набрал много подписчиков,что косвенно свидетельствует,что его контент попса.Типа в школе и универе нам нахер знания не нужны,а вот видео блог это круто
4)участвует в срачах между блоггерами.

у меня все



/forums/comment/238640-quote-name-bez-raznicy-kakogo-uchenye-obnaruzhili
09.03.2016 11:34
Name:>
Без разницы какого. Ученые обнаружили закономерную связь температуры пищи и рака пищевода. Чем горячее - тем больше шанс возникновения рака.</quote>

ну вот как это исследовали?Они что несколько десятилетий заставляли десятки тысяч людей мерить температуру своей жрачки чтоли?
/forums/comment/238645-sasha-esli-interesno-gljan-ssylki-u-caculina
09.03.2016 11:46
Саша, если интересно, глянь ссылки у Цацулина.
/forums/comment/238665-ja-zametil-u-nekotoryh-v-dnevnikah-chto-oni
09.03.2016 13:00
Я заметил у некоторых в дневниках, что они тренируются рано утром (в 5-6 часов), не вредно ли это для организма давать нагрузку в такую рань?
Хочу как-нибудь плавно перейти на утренние тренировки перед работой, т.к. вечером не всегда есть возможность и часто приходится заниматься практически перед сном.
/forums/comment/238666-mozhno-li-zamenit-otzhimanija-ot-pola-otzhimanijami-na
09.03.2016 13:01
Можно ли заменить отжимания от пола, отжиманиями на брусьях? Просто отжимания от пола, по ощущениям, не дают должную нагрузку.
/forums/comment/238669-quote-name-kas73-post-238666-prosto-otzhimanija-ot
09.03.2016 13:11
<quote name=kas73 post="238666">
Просто отжимания от пола, по ощущениям, не дают должную нагрузку.</quote>
А какая нагрузка должная? Как Вы ее определили?
В качестве регулирования нагрузки на разный уровень подготовленности участников:
<quote name=WasD post="234497">
По мере роста силы вы можете увеличивать количество повторений в кругах </quote>
Пост первого дня.
Перечитайте еще раз 1 день. Внимательно.
И в начале базового блока 4 круга а не 5.
/forums/comment/238670-vsem-otlichnoj-trenirovkii-udachnogo-dnja
09.03.2016 13:12
Всем отличной тренировкии удачного дня😃