/forums/comment/12204-quote-name-sixx-http-www-youtube-com-watch-v
25.01.2012 22:15
http://www.youtube.com/watch?v=JIK49f4hiLo&context=C36c6ff8ADOEgsToPDskKN6MqEtKt5XWMlYlavawVP
Ща другое еще залью,там больше повторений))))</quote>


Вот второе) xD Вот я туплю то ))))
/forums/comment/12205-jeto-konesh-kruto-15-25-povtorenij-no-ruka-pochti-ne
25.01.2012 22:25
Это конеш круто 15-25 + повторений, но рука почти не сгибается,т.е. там ни то что угла в 90 градусов нету, у тебя каждое повторение максимум 110-125 градусов.Помоему если и делать норм видео для челенджа то надо не на повторения а на технику, чтобы так сказать все по правилам было.Не чего личного просто зрительская критика.😃
/forums/comment/12206-quote-name-alex-kuvaev-jeto-konesh-kruto-15-25
25.01.2012 22:32
Это конеш круто 15-25 + повторений, но рука почти не сгибается,т.е. там ни то что угла в 90 градусов нету, у тебя каждое повторение максимум 110-125 градусов.Помоему если и делать норм видео для челенджа то надо не на повторения а на технику, чтобы так сказать все по правилам было.Не чего личного просто зрительская критика.😃</quote>
Соглашусь с вами,это порнография честно говоря,я например ,что плохо умею не берусь выставлять на показ,но судя по показателям Sixxа он должен делать всё очень круто,иначе его показатели в графах фальшивые,36 подтягиваний,сотня от пола..чё-то мне с трудом верится..при таких показателям он должен делать чисто..высокая база
/forums/comment/12207-quote-name-red-devil-93-quote-name-alex-kuvaev-jeto
25.01.2012 22:45
Это конеш круто 15-25 + повторений, но рука почти не сгибается,т.е. там ни то что угла в 90 градусов нету, у тебя каждое повторение максимум 110-125 градусов.Помоему если и делать норм видео для челенджа то надо не на повторения а на технику, чтобы так сказать все по правилам было.Не чего личного просто зрительская критика.😃</quote>
Соглашусь с вами,это порнография честно говоря,я например ,что плохо умею не берусь выставлять на показ,но судя по показателям Sixxа он должен делать всё очень круто,иначе его показатели в графах фальшивые,36 подтягиваний,сотня от пола..чё-то мне с трудом верится..при таких показателям он должен делать чисто..высокая база</quote>

20 сделаю чисто) И кстати угол в руках не так далеко от 90 градусов,потыкайте на стоп.Плюс я старался держать спину параллельно полу,что и является правильным выполнением упражнения.Можно попу выше поднять - станет легче физически и отжиматься можно будет даже ниже чем на 90 градусов.По сути я и выложил пробный вариант,если такой не катит,могу сделать следующий учитывая все мельчайшие детали...ну то есть делать очень медленно,под метроном(xD)и опускаться максимально низко)
/forums/comment/12209-quote-name-sixx-quote-name-red-devil-93-quote-name
25.01.2012 22:53
Это конеш круто 15-25 + повторений, но рука почти не сгибается,т.е. там ни то что угла в 90 градусов нету, у тебя каждое повторение максимум 110-125 градусов.Помоему если и делать норм видео для челенджа то надо не на повторения а на технику, чтобы так сказать все по правилам было.Не чего личного просто зрительская критика.😃</quote>
Соглашусь с вами,это порнография честно говоря,я например ,что плохо умею не берусь выставлять на показ,но судя по показателям Sixxа он должен делать всё очень круто,иначе его показатели в графах фальшивые,36 подтягиваний,сотня от пола..чё-то мне с трудом верится..при таких показателям он должен делать чисто..высокая база</quote>

20 сделаю чисто) И кстати угол в руках не так далеко от 90 градусов,потыкайте на стоп.Плюс я старался держать спину параллельно полу,что и является правильным выполнением упражнения.Можно попу выше поднять - станет легче физически и отжиматься можно будет даже ниже чем на 90 градусов</quote>
но надо же делать 90 градусов и судя по видео ты сильно напряжён и не дышишь,что неправильно..дыхание очень важный момент)
/forums/comment/12211-quote-name-red-devil-93-quote-name-sixx-quote-name
25.01.2012 23:05
Это конеш круто 15-25 + повторений, но рука почти не сгибается,т.е. там ни то что угла в 90 градусов нету, у тебя каждое повторение максимум 110-125 градусов.Помоему если и делать норм видео для челенджа то надо не на повторения а на технику, чтобы так сказать все по правилам было.Не чего личного просто зрительская критика.😃</quote>
Соглашусь с вами,это порнография честно говоря,я например ,что плохо умею не берусь выставлять на показ,но судя по показателям Sixxа он должен делать всё очень круто,иначе его показатели в графах фальшивые,36 подтягиваний,сотня от пола..чё-то мне с трудом верится..при таких показателям он должен делать чисто..высокая база</quote>

20 сделаю чисто) И кстати угол в руках не так далеко от 90 градусов,потыкайте на стоп.Плюс я старался держать спину параллельно полу,что и является правильным выполнением упражнения.Можно попу выше поднять - станет легче физически и отжиматься можно будет даже ниже чем на 90 градусов</quote>
но надо же делать 90 градусов и судя по видео ты сильно напряжён и не дышишь,что неправильно..дыхание очень важный момент)</quote>
У меня кисть болит,приходится терпеть,по этому дыхание улетает)Ну еще быстрый тем себе задал))
/forums/comment/12214-quote-name-sixx-quote-name-red-devil-93-quote-name
25.01.2012 23:08
Это конеш круто 15-25 + повторений, но рука почти не сгибается,т.е. там ни то что угла в 90 градусов нету, у тебя каждое повторение максимум 110-125 градусов.Помоему если и делать норм видео для челенджа то надо не на повторения а на технику, чтобы так сказать все по правилам было.Не чего личного просто зрительская критика.😃</quote>
Соглашусь с вами,это порнография честно говоря,я например ,что плохо умею не берусь выставлять на показ,но судя по показателям Sixxа он должен делать всё очень круто,иначе его показатели в графах фальшивые,36 подтягиваний,сотня от пола..чё-то мне с трудом верится..при таких показателям он должен делать чисто..высокая база</quote>

20 сделаю чисто) И кстати угол в руках не так далеко от 90 градусов,потыкайте на стоп.Плюс я старался держать спину параллельно полу,что и является правильным выполнением упражнения.Можно попу выше поднять - станет легче физически и отжиматься можно будет даже ниже чем на 90 градусов</quote>
но надо же делать 90 градусов и судя по видео ты сильно напряжён и не дышишь,что неправильно..дыхание очень важный момент)</quote>
У меня кисть болит,приходится терпеть,по этому дыхание улетает)Ну еще быстрый тем себе задал))</quote>
тогда зачем себя насиловать.
/forums/comment/12216-quote-name-red-devil-93-quote-name-sixx-quote-name
25.01.2012 23:16
Это конеш круто 15-25 + повторений, но рука почти не сгибается,т.е. там ни то что угла в 90 градусов нету, у тебя каждое повторение максимум 110-125 градусов.Помоему если и делать норм видео для челенджа то надо не на повторения а на технику, чтобы так сказать все по правилам было.Не чего личного просто зрительская критика.😃</quote>
Соглашусь с вами,это порнография честно говоря,я например ,что плохо умею не берусь выставлять на показ,но судя по показателям Sixxа он должен делать всё очень круто,иначе его показатели в графах фальшивые,36 подтягиваний,сотня от пола..чё-то мне с трудом верится..при таких показателям он должен делать чисто..высокая база</quote>

20 сделаю чисто) И кстати угол в руках не так далеко от 90 градусов,потыкайте на стоп.Плюс я старался держать спину параллельно полу,что и является правильным выполнением упражнения.Можно попу выше поднять - станет легче физически и отжиматься можно будет даже ниже чем на 90 градусов</quote>
но надо же делать 90 градусов и судя по видео ты сильно напряжён и не дышишь,что неправильно..дыхание очень важный момент)</quote>
У меня кисть болит,приходится терпеть,по этому дыхание улетает)Ну еще быстрый тем себе задал))</quote>
тогда зачем себя насиловать.</quote>
Да какой там насиловать)В кайф же тренить)Причем кисть не сразу болеть начинает,на видио уже не первые попытки за день.Завтра пересниму,ну или после завтра)
/forums/comment/12225-obvjazhi-predpleche-kakoj-nibud-ljamkoj-tjanushhejsja
26.01.2012 07:15
Обвяжи предплечье какой-нибудь лямкой тянущейся, типа эластичного бинта, даже на саму кисть навяжи - от боли помогает.

/forums/comment/12231-quote-name-red-devil-93-soglashus-s-vami-jeto
26.01.2012 11:03

Соглашусь с вами,это порнография честно говоря,я например ,что плохо умею не берусь выставлять на показ</quote>

Суть челленджей не в том, чтобы выиграть или показать класс, а в том, чтобы попробовать свои силы в каком-либо упражнении и посмотреть на что ты способен 😃 потом выложить видео в эту тему и получить конструктивную (!) критику 😉


20 сделаю чисто) И кстати угол в руках не так далеко от 90 градусов,потыкайте на стоп.Плюс я старался держать спину параллельно полу,что и является правильным выполнением упражнения.Можно попу выше поднять - станет легче физически и отжиматься можно будет даже ниже чем на 90 градусов.По сути я и выложил пробный вариант,если такой не катит,могу сделать следующий учитывая все мельчайшие детали...ну то есть делать очень медленно,под метроном(xD)и опускаться максимально низко)</quote>

По видео - угол всегда больше 90 градусов, это не гуд! Хотя ты и старался держать спину параллельно полу, ты её округлял, а не держал ровной! Посмотри ещё раз на видео, ты как небольшая радуга, а должен быть ровным как автомагистраль (не в России!). Угол съёмки для упрощения оценки тоже можешь поменять, чтобы камера стояла напротив локтя примерно на уровне сгибания, так будет чётче всего видно 😃

п.с. спину можно не держать параллельно полу, такого условия не было😉
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/12238-wasd-tak-sixx-peregnal-menja-ili-net-mne-stojt
26.01.2012 12:15
WasD Так Sixx перегнал меня или нет? мне стойт переснимать? если да то я пересниму сделаю не так чисто как делал но сделаю дофига но помоему лучше меньше но чише.
/forums/comment/12239-sixx-za-trivium-tebe-respekt
26.01.2012 12:19
Sixx за тривиум тебе респект)
/forums/comment/12241-quote-name-seeeeeveeen-wasd-tak-sixx-peregnal-menja
26.01.2012 12:50
WasD Так Sixx перегнал меня или нет? мне стойт переснимать? если да то я пересниму сделаю не так чисто как делал но сделаю дофига но помоему лучше меньше но чише.</quote>
Думаю с таким планшом как у тебя, ты без проблем и 30 чисто сделаешь)
/forums/comment/12250-jaeshhe-snimat-budu-jeti-vidio-ja-i-vykladyval-po-suti
26.01.2012 13:40
Яеще снимать буду,эти видио я и выкладывал по сути для критики)))
/forums/comment/12252-quote-name-link-quote-name-seeeeeveeen-wasd-tak-sixx
26.01.2012 13:41
WasD Так Sixx перегнал меня или нет? мне стойт переснимать? если да то я пересниму сделаю не так чисто как делал но сделаю дофига но помоему лучше меньше но чише.</quote>
Думаю с таким планшом как у тебя, ты без проблем и 30 чисто сделаешь)</quote>
😃 Тривиум дает сил)