Первый день пропустил, сегодня второй. На 4м круге не дотянул одно подтягивание и три отжимания, в остальном все хорошо. На восстановление понадобилось около 1.5 минут. Субъективно базовый блок сложен для людей, которые давно не занимались (себя к таким не отношу, но мне тоже было нелегко).
Из наблюдений: стоит пользоваться печатками, отжиматься будет намного приятнее.
