/forums/comment/238049-den-6-otdyh
день 6 - отдых.
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/238050-den-7-razminka-5-10-10-10-2-kruga-zaminka-vremja
день 7
разминка
5-10-10-10 (2 круга)
заминка
время выполнения:
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/238505-den-8-razminka-5-10-10-10-2-kruga-zaminka-vremja
день 8
разминка
5-10-10-10 (2 круга)
заминка
время выполнения кругов:
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/239301-den-9-otdyh-zaderzhalas-na-rabote
день 9.
отдых, задержалась на работе(
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/239302-den-10-razminka-5-10-10-10-2-kruga-zaminka-vremja
день 10.
разминка
5-10-10-10 (2 круга)
заминка
время выполнения кругов:
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/240087-den-11-razminka-5-10-10-10-2-kruga-zaminka-vremja
день 11
разминка
5-10-10-10 (2 круга)
заминка
время выполнения кругов:
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/240355-den-12-razminka-5-10-10-10-2-kruga-zaminka-vremja
день 12
разминка
5-10-10-10 (2 круга)
заминка
время выполнения кругов:
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/240929-den-13-otdyh-den-14-razminka-5-10-10-10-2-kruga
день 13
отдых
день 14
разминка
5-10-10-10 (2 круга)
заминка
время кругов:
улучшила технику подтяниваний, первый круг идеальный.
на втором - не удается 5ое дотянуть грамотно.
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/241270-den-15-razminka-5-10-10-10-2-kruga-zaminka-vremja
день 15
разминка
5-10-10-10 (2 круга)
заминка
время выполнения кругов:
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/242073-den-16-sumasshedshij-den-koncert-kirkorova-v-kremle-ne
день 16
сумасшедший день! концерт Киркорова в Кремле!!
не до воркаута было!
день 17
разминка
5-10-10-10 (2 круга)
заминка
время кругов:
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/242399-den-18-razminka-5-10-10-10-2-kruga-zaminka-vremja
день 18
разминка
5-10-10-10 (2 круга)
заминка
время кругов:
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/242965-den-19-vynuzhdennyj-otdyh-den-20-razminka-5-10-10-10-2
день 19
вынужденный отдых
день 20
разминка
5-10-10-10 (2 круга)
заминка
время кругов
подтягивания наконец-то довела до идеала! второй круг тяжело даётся пятое, но я довольна)
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/243791-den-21-otdyh-den-22-razminka-5-10-10-10-3-kruga
день 21 - отдых
день 22
разминка
5-10-10-10 (3 круга)
заминка
время кругов:
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/243910-den-23-razminka-5-10-10-10-3-kruga-zaminka-vremja
день 23
разминка
5-10-10-10 (3 круга)
заминка
время кругов:
"..достигни всего или умри в попытке.."
/forums/comment/244334-den-24-razminka-5-10-10-10-2-kruga-zaminka-segodnja
день 24
разминка
5-10-10-10 (2 круга)
заминка
сегодня спать хочу, сил нет..
хватило меня только на 2 круга..
время кругов:
"..достигни всего или умри в попытке.."
