Сегодня 4й день. Предыдущие три дня прошли плодотворно.В первый день отжималась на коленках-остался синяк. С приседаниями проблемы нет - 10 раз за раз,перешла на отжимания под углом,от металлической трубы, руки на ширине плеч - могу сделать всего 4 раза за раз. Подтягивания австралийские - 5 раз с небольшим напряжений под самый конец.
Как дойти до конца? нужно просто делать. не надеяться,не думать, не сомневаться.
