Добрый день! Я вот тут заинтересовался методикой увеличения кол-ва подтягиваний GTG. Насколько я понял, все просто: надо просто в течение дня регулярно подтягиваться макс. кол-во раз. Я решил попробовать, на работе есть турник, задал себе ритм каждые 30-40 мин подтягиваться (в качестве отдыха от сидения за компом). Веду дневник. Сегодня получилось 8 подходов, в общем кол-во 87 подтягиваний к концу дня. Есть смысл в таком подходе с точки зрения увеличения количества подтягиваний?
