Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
Тренировки KarribaYarriba
27787
472
《
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
》
/forums/comment/459865-den-92-31-05-2018-basketbol-podtjagivanija-otzhimanija
KarribaYarriba
Москва
04.06.2018 02:40
День 92 (31.05.2018).
Баскетбол, подтягивания, отжимания, пресс.
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/459866-den-93-01-06-2018-otdyh
KarribaYarriba
Москва
04.06.2018 02:41
День 93 (01.06.2018).
Отдых.
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/459867-den-94-02-06-2018-basketbol-podtjagivanija-lesenka-s-1
KarribaYarriba
Москва
04.06.2018 02:41
День 94 (02.06.2018).
Баскетбол, подтягивания (лесенка с 1 до 10), отжимания, пресс.
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/459868-den-95-03-06-2018-basketbol-podtjagivanija-lesenka-s-1
KarribaYarriba
Москва
04.06.2018 02:42
День 95 (03.06.2018).
Баскетбол, подтягивания (лесенка с 1 до 10 и до 1), отжимания, пресс.
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/460176-den-96-04-06-2018-probezhka-podhody-podtjagivanija-6-8
KarribaYarriba
Москва
04.06.2018 23:48
День 96 (04.06.2018).
- Пробежка
- Подходы:
Подтягивания - 6*8
Приседания - 6*20
Отжимания - 6*20
Выпады - 6*10*2
- Пресс - подъем ног до перекладины - 30 раз
Баскетбол (33).
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/460777-den-97-05-05-2018-rastjazhka
KarribaYarriba
Москва
06.06.2018 22:59
День 97 (05.05.2018).
Растяжка.
Sets and reps, baby, sets and reps...
/forums/comment/460779-den-98-06-06-2018-probezhka-podtjagivanija-lesenka-1
KarribaYarriba
Москва
06.06.2018 23:01
День 98 (06.06.2018).
- Пробежка
- Подтягивания - лесенка - 1->10->1
- Отжимания - 2*30 (ноги на возвышении)
- Пресс - подъем ног до перекладины - 30 раз
Sets and reps, baby, sets and reps...
《
1
...
25
26
27
28
29
30
31
32
》