336455 участник 2448 городов
9 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
День 30. Выпады
624
2
/forums/comment/493787-5krugov-podtjagivanija-6-prisedanija-13-otzhimanija-13
bzvzst
Чернигов
01.12.2018 18:10
5кругов
Подтягивания 6
Приседания 13
Отжимания 13
Выпады по 13
Это было сложно... Выпады меня убили
/forums/comment/493871-kak-zhe-bolit-zhepa
bzvzst
Чернигов
02.12.2018 11:47
Как же болит жепа....
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
587729
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479306
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310701
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278857
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234739
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230479
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
224253
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
165016
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
156068
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155927
1049
Обсуждаемые темы
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[10.06.2024 19:54]
925
22
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[10.06.2024 13:01]
13464
261
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[09.06.2024 08:31]
147889
1543
Перетрен или что это?
EvgenyDorian
[05.06.2024 08:35]
343
6
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
81376
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7773
17
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
888
11
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479306
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1277
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
29269
431
Популярные дневники
Live your life
Brom
[10.06.2024 18:07]
461239
5063
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
380172
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[11.06.2024 09:34]
321364
7303
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
308110
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[08.06.2024 00:41]
254995
3097
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[05.06.2024 01:36]
244219
2269
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211609
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207882
1250
Вспомнить всё!
AK83
[10.06.2024 14:22]
203235
3160
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
170066
322
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[11.06.2024 09:43]
12669
462
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[11.06.2024 09:34]
321364
7303
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[11.06.2024 09:28]
5184
140
This is the way
scorp
[11.06.2024 09:19]
209
5
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[11.06.2024 07:27]
53697
1262
Оздоровительный бег
Zingerr
[10.06.2024 19:55]
54165
1219
Дневник тренировок 2024.
Ivanyonok
[10.06.2024 19:35]
263
6
Live your life
Brom
[10.06.2024 18:07]
461239
5063
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[10.06.2024 17:16]
27136
587
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[10.06.2024 16:08]
36107
725