334533 участник 2447 городов
8 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Норматив моей тренировки
1413
4
/forums/comment/460557-vypolnjaju-minimum-po-100-podtjagivanij-v-den-s
Camilsaf
Курчатов
06.06.2018 12:10
Выполняю минимум по 100 подтягиваний в день, с прессом точно также.
Вы когда-нибудь слышали легенду о Дарте Плэгасе Мудром?
/forums/comment/479818-a-brusja-delaesh
UFCWORKOUTRU
Москва
22.09.2018 22:00
А брусья делаешь?
/forums/comment/479992-quote-name-ufcworkoutru-post-479818-a-brusja-delaesh
Camilsaf
Курчатов
23.09.2018 16:57
<quote name=
UFCWORKOUTRU
post="479818">
А брусья делаешь?
</quote>
Делаю, но большую часть тренировки уделяю турникам
Вы когда-нибудь слышали легенду о Дарте Плэгасе Мудром?
/forums/comment/479994-ja-tozhe
UFCWORKOUTRU
Москва
23.09.2018 17:07
Я тоже
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
583763
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476153
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309521
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277877
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233705
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229509
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222616
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164346
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155643
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155318
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[15.05.2024 10:59]
146238
1529
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
6849
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
11880
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476153
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
802
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28594
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14238
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81858
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22713
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222616
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[14.05.2024 17:27]
458489
5039
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379560
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[14.05.2024 15:29]
312434
7211
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
304696
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253218
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[12.05.2024 12:45]
242562
2256
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210873
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207081
1250
Вспомнить всё!
AK83
[15.05.2024 00:36]
199608
3134
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169342
322
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[15.05.2024 12:27]
2798
138
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[15.05.2024 12:26]
52947
1252
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[15.05.2024 11:53]
1431
57
Оздоровительный бег
Zingerr
[15.05.2024 09:51]
52859
1198
трень 2
Anastasia13
[15.05.2024 09:38]
105424
1234
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[15.05.2024 08:22]
10147
391
Вспомнить всё!
AK83
[15.05.2024 00:36]
199608
3134
Sotka / 05-07.2024
Andrevser
[14.05.2024 21:52]
351
10
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[14.05.2024 19:07]
12296
488
Трени.
sashamoble1
[14.05.2024 19:02]
102875
1919