336730 участник 2448 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
отжимания с разворотом на 360 градусов
6460
11
/forums/comment/22860-natknulsja-na-gifku-i-ponjal-chto-otzhimanija-s
WasD
Москва
27.07.2012 12:00
Наткнулся на гифку и понял, что отжимания с разворотом на 360 должны выглядеть именно так (ну или почти так)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/22862-nevozmozhno-1-hotja-vozmozhno-no-po-moemu-trudno-d
neznaiu
Алматы
27.07.2012 12:51
Невозможно!1 Хотя возможно, но по-моему трудно
/forums/comment/22863-zanimajsja-brejkom-budesh-mutit
jojoushi
Одесса
27.07.2012 12:54
занимайся брейком будешь мутить)
подпись **ептись.
/forums/comment/22865-quote-name-jojoushi-zanimajsja-brejkom-budesh-mutit
neznaiu
Алматы
27.07.2012 13:24
<quote name=
jojoushi
>
занимайся брейком будешь мутить)
</quote>
У меня друзья брейком занимаются, около года, но почему-то подобное они пока еще не делают, так что нафиг брейк)
/forums/comment/22867-vazhno-ne-skolko-ty-trenish-a-kak-ty-trenish
WasD
Москва
27.07.2012 15:19
Важно не сколько ты тренишь, а как ты тренишь!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/22869-tut-ne-stolko-sila-skolko-tehnika-nuzhna-prichem-ochen
anndielm
Челябинск
27.07.2012 16:51
Тут не столько сила, сколько техника нужна причем очень сильно точеная, тренить именно это можно не 1 год
/forums/comment/22870-silno-nuzhno-ottalkivatsja-ot-otzhimanij-supermen-mne
Motiv
Екатеринбург
27.07.2012 17:06
сильно!
нужно отталкиваться от отжиманий "супермен", мне кажется
All I do is Win
/forums/comment/22873-quote-name-motiv-silno-nuzhno-ottalkivatsja-ot
WasD
Москва
27.07.2012 20:19
<quote name=
Motiv
>
сильно!
нужно отталкиваться от отжиманий "супермен", мне кажется
</quote>
Он тут ещё себе неслабую инерцию даёт за счёт маха ногой.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/22886-quote-name-wasd-quote-name-motiv-silno-nuzhno
Motiv
Екатеринбург
28.07.2012 13:20
<quote name=
WasD
>
<quote name=
Motiv
>
сильно!
нужно отталкиваться от отжиманий "супермен", мне кажется
</quote>
Он тут ещё себе неслабую инерцию даёт за счёт маха ногой.
</quote>
без маха думаю это уж очень сложно)
All I do is Win
/forums/comment/22887-a-prichem-tut-otzhimanija-jeto-krokodil-a-mah-nogoj
kiss
Раменское
28.07.2012 13:34
а причем тут отжимания?Это крокодил.А мах ногой тут ключенвое движение.
/forums/comment/22890-jeto-dolzhny-byt-otzhimanie-supermen-tok-s-perevorotam
livadiay
Владивосток
28.07.2012 14:15
это должны быть отжимание супермен ток с переворотам в 360 градусов. а то что на гифки это технический элемент.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
588190
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479535
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310873
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278961
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234938
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230637
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
224379
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
165111
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
156159
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
156015
1049
Обсуждаемые темы
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[10.06.2024 19:54]
1071
22
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[10.06.2024 13:01]
13573
261
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[09.06.2024 08:31]
148071
1543
Перетрен или что это?
EvgenyDorian
[05.06.2024 08:35]
405
6
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
81493
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7868
17
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
937
11
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479535
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1326
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
29345
431
Популярные дневники
Live your life
Brom
[15.06.2024 16:38]
461494
5068
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
380259
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[15.06.2024 12:29]
322762
7307
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
308474
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[08.06.2024 00:41]
255235
3097
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[12.06.2024 19:03]
244412
2270
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211702
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207993
1250
Вспомнить всё!
AK83
[15.06.2024 20:10]
203806
3165
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
170214
322
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13
[15.06.2024 22:49]
113255
1289
Вспомнить всё!
AK83
[15.06.2024 20:10]
203806
3165
Стопятьсот
Zilog
[15.06.2024 19:08]
4071
108
Оздоровительный бег
Zingerr
[15.06.2024 18:03]
54286
1222
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[15.06.2024 17:20]
52261
680
Live your life
Brom
[15.06.2024 16:38]
461494
5068
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[15.06.2024 15:55]
51246
1253
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[15.06.2024 15:54]
12062
406
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[15.06.2024 15:42]
5492
146
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[15.06.2024 15:22]
13031
474