334158 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Третья неделя.
601
1
/forums/comment/434291-pervyj-krug-dalsja-uzh-ochen-legko-jetu-nedelju-budu
Elena__liska
Акмола
16.03.2018 18:06
Первый круг дался уж очень легко) эту неделю буду занимается ещё 4×1-2-2-2, а вот в следующую попробую уже добавить.
Ещё я хожу в бассейн) и начинаю правильное питание) потихоньку отказываюсь от сладкого и вредного)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
582728
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
475201
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309213
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277638
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233526
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229325
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222141
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164099
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155550
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155144
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[09.05.2024 12:19]
145807
1521
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
11481
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
475201
2940
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6486
15
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
608
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28509
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14162
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81767
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22594
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222141
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[09.05.2024 22:41]
457800
5035
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379436
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[09.05.2024 13:06]
311353
7191
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
303856
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252735
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 22:11]
242236
2254
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210685
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206889
1250
Вспомнить всё!
AK83
[09.05.2024 15:03]
199010
3126
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169162
322
Дневники тренировок
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[10.05.2024 07:28]
1251
52
Sotka / 05-07.2024
Andrevser
[10.05.2024 01:09]
152
5
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[10.05.2024 00:42]
8210
290
трень 2
Anastasia13
[09.05.2024 22:54]
104050
1219
Live your life
Brom
[09.05.2024 22:41]
457800
5035
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[09.05.2024 22:36]
11720
475
После SOTKI
Alexandr_Neon
[09.05.2024 21:48]
5362
187
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[09.05.2024 21:33]
77824
1699
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[09.05.2024 20:17]
9788
385
Трени.
sashamoble1
[09.05.2024 19:35]
102383
1914