336728 участник 2448 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Моя первая 100-дневка
2371
35
Назад
1
2
3
Вперед
/forums/comment/391912-27oj-den-sdelala-5-10-10-10-umnozhennoe-na-2
Sveta48
Москва
24.10.2017 20:30
27ой день:
сделала 5-10-10-10 умноженное на 2
/forums/comment/392360-ugadajte-kto-zabolel-vse-verno-ja-blue-nu-ili-kak
Sveta48
Москва
25.10.2017 20:45
угадайте кто заболел?
все верно, я
ну или как.. скорее заболеваю только
/forums/comment/392934-voshhiim-vobshhim-29yj-den-vyshla-trenit-ponjala-chto
Sveta48
Москва
26.10.2017 22:41
вощиим вобщим
29ый день:
вышла тренить, поняла что зря)
сижу лечусь)
/forums/comment/396508-30yj-den-vylezla-ja-na-ulicu-nakonec-taki-3-sdelala
Sveta48
Москва
04.11.2017 20:55
30ый день:
вылезла я на улицу наконец-таки
сделала даже 5-10-10-10 5 кругов)
/forums/comment/408133-dni-uzhe-ne-schitaju-vybralas-nakonec-na-ulicu-sdelala
Sveta48
Москва
05.12.2017 18:31
Дни уже не считаю
Выбралась наконец на улицу
Сделала 10-10-10-10 облегченные,5 кругов
Теперь думаю о покупке резины
Ровно месяц не занималась,привыкала к новому режиму
Назад
1
2
3
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
588184
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479526
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310871
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278960
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234937
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230636
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
224378
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
165108
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
156159
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
156014
1049
Обсуждаемые темы
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[10.06.2024 19:54]
1065
22
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[10.06.2024 13:01]
13572
261
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[09.06.2024 08:31]
148063
1543
Перетрен или что это?
EvgenyDorian
[05.06.2024 08:35]
405
6
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
81491
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7868
17
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
936
11
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
479526
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1324
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
29345
431
Популярные дневники
Live your life
Brom
[15.06.2024 16:38]
461488
5068
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
380252
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[15.06.2024 12:29]
322746
7307
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
308467
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[08.06.2024 00:41]
255230
3097
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[12.06.2024 19:03]
244409
2270
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211700
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207992
1250
Вспомнить всё!
AK83
[15.06.2024 20:10]
203794
3165
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
170212
322
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83
[15.06.2024 20:10]
203794
3165
Стопятьсот
Zilog
[15.06.2024 19:08]
4066
108
трень 2
Anastasia13
[15.06.2024 18:27]
113235
1288
Оздоровительный бег
Zingerr
[15.06.2024 18:03]
54283
1222
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[15.06.2024 17:20]
52260
680
Live your life
Brom
[15.06.2024 16:38]
461488
5068
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[15.06.2024 15:55]
51238
1253
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[15.06.2024 15:54]
12054
406
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[15.06.2024 15:42]
5487
146
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[15.06.2024 15:22]
13026
474