/forums/comment/357184-quote-name-kiss-post-352459-quote-name-chewbacca-post
18.06.2017 10:26
<quote name=kiss post="352459">
<quote name=Chewbacca post="351897">
Разгиб есть, не всегда вовремя и полноценный это да, и попробуй удержать руки ровными тогда, а треньдеть я и сам умею, уже говорил, что теорию лучше любого тренера заучил.</quote>
Теорию то ты заучил,тока не понял
короч пошел я вчера на турник за 5 минут научился нормальную склепку,а сегодня пошел и заснял

</quote>
с
Скоро будет месяц как вы начали учить склёпку. Покажите результат. Только не по детски на маленьком турнике с подпрыгом и на лямках как у kiss 😃
/forums/comment/357193-a-chto-u-kissa-horoshenkaja-sklepka-u-menja-po-luchshe
18.06.2017 11:52
А что, у Кисса хорошенькая склепка.

У меня по лучше уже, но на согнутые. Когда пытаюсь на прямые, возникают проблемы о которых в приличном обществе не говорят) так что лучше пусть на согнутые😁 Как в дневнике у меня, сейчас стабильно получается (видос от туда под споилером, за 10 число)
/forums/comment/357217-ja-tozhe-dumaju-chto-u-kisa-horoshaja-skljopka-no-bez
18.06.2017 15:30
Я тоже думаю, что у Киса хорошая склёпка, но без лямок было бы солидней.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/357232-edushkin-v-kurse-chto-belochku-nado-vypolnjat
18.06.2017 16:41
Edushkin в курсе что белочку надо выполнять?
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/357257-quote-name-oleg196925-post-357232-edushkin-v-kurse
18.06.2017 19:44
<quote name=oleg196925 post="357232">
Edushkin в курсе что белочку надо выполнять?</quote>
Видос видел 😃
А вот с белочкой по осторожнее надо 😉
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/357387-u-menja-skljopka-tozhe-ne-gimnasticheskaja-poka-vot
19.06.2017 10:11
У меня склёпка тоже не гимнастическая, пока вот так и получается.

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/357730-quote-name-oleg196925-post-357068-den-poluchilsja
20.06.2017 16:40
<quote name=oleg196925 post="357068">
День получился вообще рекордный. На вечерней прогулке повторил свой рекорд выход на две. Сделал более качественно, не как в первый раз с сильным поддёргиванием колен.
</quote>
А у меня 15
/forums/comment/357736-quote-name-chewbacca-post-357730-quote-name
20.06.2017 17:22
<quote name=Chewbacca post="357730">
<quote name=oleg196925 post="357068">
День получился вообще рекордный. На вечерней прогулке повторил свой рекорд выход на две. Сделал более качественно, не как в первый раз с сильным поддёргиванием колен.
</quote>
А у меня 15
</quote>
Я не сомневался что тебе этот результат по силам. Отчёты в выходах на две в основном мы с тобой и делаем, это закономерно я же вижу как ты работаешь над этим упражнением. Как на счёт брусьев и подтягиваний? Когда ждать гроссмейстерских результатов?
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/357738-quote-name-oleg196925-post-357736-ja-ne-somnevalsja
20.06.2017 17:34
<quote name=oleg196925 post="357736">
Я не сомневался что тебе этот результат по силам</quote>
Зато я сомневался)

Брусья что-то не интересно, своих 50 бы сделать - в конце лета посмотрим. Они у меня сами растут. С подтягиваниями перерыв, на одной хочу потренить чуть-чуть.
/forums/comment/357938-chewbacca-oleg196925-video-https-youtu-be-nftppwylp-a
21.06.2017 17:30
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/357941-belka-letjaga-jeto-supermen-nashe-krab-2raza
21.06.2017 17:48
"Белка летяга"- это "супермен".
Наше "краб" 2раза
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/357943-edushkin-kruto-oleg196925-vasha-ochered
21.06.2017 18:06
Edushkin, круто!!! oleg196925, ваша очередь😉
/forums/comment/357964-sergej-vremja-est-davaj-poprobuem-sdelat
21.06.2017 20:27
Сергей время есть, давай попробуем сделать 😉
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/357966-da-ja-pervym-uprazhneniem-tak-raskorjachitsja-ne-smog
21.06.2017 20:39
Да я первым упражнением так раскорячиться не смог) Ну а что, попытка не пытка, к концу недели может отойду от выходов...
/forums/comment/357971-quote-name-chewbacca-post-357966-da-ja-pervym
21.06.2017 20:54
<quote name=Chewbacca post="357966">
Да я первым упражнением так раскорячиться не смог) Ну а что, попытка не пытка, к концу недели может отойду от выходов...</quote>
Я сейчас тоже загружен, увеличил выходы на две и сейчас подуставший, нужен отдых перед выполнением.
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)