Глобальный форум Дневники тренировок

день 2

/forums/comment/315607-1-raz-podtjanulsja-7-raz-prisel-6-raz-otzhalsja-7-raz
FROL_OMG
FROL_OMG
Москва
02.03.2017 23:04
1 раз подтянулся 7 раз присел 6 раз отжался 7 раз присел

итог; 4 раза подтянулся 32 раз присел 24 раза отжался 32 присел
с подтягивание надо работать не могу последний раз до конца выжить
сделал сегодня разминку
я некогда не стану как был вчера с (DoXoDom)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.11.2024 16:35]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.11.2024 16:35]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
Боль в предплечье
c0ca1ne[15.09.2024 15:41]
Щелкает запястье
Shaganikus[14.09.2024 00:43]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[09.11.2024 18:36]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.11.2024 01:55]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[06.11.2024 21:48]
Вспомнить всё!
AK83[10.11.2024 19:49]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[10.11.2024 20:06]
Вспомнить всё!
AK83[10.11.2024 19:49]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[10.11.2024 17:20]
Стопятьсот
Zilog[10.11.2024 11:34]
Начать сначала
RAN18[10.11.2024 11:24]
Оздоровительный бег
Zingerr[10.11.2024 09:55]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[10.11.2024 02:02]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[10.11.2024 01:55]
Live your life
Brom[09.11.2024 18:36]
трень 2
Anastasia13[09.11.2024 13:31]