Pavel1337
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Отправлено: 04.08.2019 07:45
Вопрос: потеряется ли прогресс по отжиманиям, если только по этой программе чесать?
Отправлено: 01.08.2019 20:05
Все три метода за одну тренировку делать? И три раза в неделю?