d1sc0nnect
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Нет посетителей
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 03.05.2018 23:08
В растворимом кофе НЕТ кофеина, даже в самом дорогом.
Позанудничая немного. Кофейное зерно состоит из 2-ух составляющих: кофеин и теобромин. Первое бодрит, второе клонит в сон. Так вот кофеин забирают при обработке на всякую дорогую хрень в виде энергетиков, лекарств и пр., а теобромин идёт в растворимый кофе и содержание бодрящего кофеина не более 5%. Так что эта муть бодрить НИКАК не может. Растворимый кофе смелой пейте за 20 минут до сна и спокойно засыпайте. Есть так называемый эффект 30-го километра, или дальнобойщика. Когда выпив «бодрящего» напитка ночью, чтобы не спать, происходит обратный эффект и наступает примерно через 30 минут, когда водитель попросту засыпает. Так что кидать ложку кофе нет никакого смысла)))
На странице (статья): Кашка «Кофяшка»