Отправлено: 30.10.2014 18:14
а если нет цепи, то можно жилет утяжелитель использовать 🆒
Отправлено: 25.10.2014 19:58
Кто-нибудь знает, что включает в себя норматив Beastmode?
На странице (статья): Интервью StrictlyBarTalk с King Gator
Отправлено: 24.10.2014 19:32
Не считаю себя очень уж верующим человеком, но делать упражнения на церковном кресте 3:25, по моему, немного совсем неприлично
На странице (видео): Born To Trick - Calisthenics
Отправлено: 19.09.2014 21:26
И сильно, и безопасно 😃
На странице (видео): STREET WORKOUT DAY & NIGHT (Team Wingate)
Отправлено: 18.09.2014 17:50
Выбор снарядов невелик, но можно сделать практически любую тренировку. Единственный недостаток это наличие рядом дороги с очень насыщенным движением.
На странице (площадка): №2463 Большая Советская
Отправлено: 13.09.2014 18:12
Может это его фишка? 🤓
На странице (видео): HANNIBAL FOR KING - STREET WORKOUT (2014)
Отправлено: 06.09.2014 21:12
Конечно надо разумно подходить к этому утверждению и тренируя ноги всё таки не забывать про руки
На странице (видео): Raul Cordero - Calisthenics Legs Workout
Отправлено: 06.09.2014 17:33
как то одни умный мужик из мира бодибилдинга говорил:
- Хочешь сильные руки? Качай ноги!
На странице (видео): Raul Cordero - Calisthenics Legs Workout
Отправлено: 21.08.2014 21:35
Ну вообще красава!!! 😃))
Отправлено: 21.08.2014 21:35
... с ними выходы на две тренировал...

Успешно?