Можно делать обычные подъёмы копруса со скруичванием и тогда все эти приколюхи на пресс тоже будут получаться автоматически.

Маленькая площадка. Два турника и брусьями, ну и ещё 2 низкие перекладины. Брусья разной ширины т.е. жерди сделаны под углом. Тени нет, покрытие - песок. Есть здоровенный фонарь так что в тёмное время суток можно тренить без проблем. В 20 метрах есть пункт спасателей, а там и туалет. В 40 метрах волебольная площадка.

Площадка рядом с резеденцией императора. Есть два рукохода и что-то брусьеподобное... и куча тренажеров, которые бесполезны... но если вас занесло сюда, то вы вряд ли будете жаловаться.

Теперь мы знаем кто там разобрал железяки, аж на 4 кг...

Несколько снарядов, которых хватит для тренировки. В 10 метрах расположена "кабан-качалка".

С другой стороны парка, ближе к туалету, вы найдете "кабан-качалку" с железом и тренажёрами. Под навесом.

Снаряды расположены водоль беговой трассы на территории парка "Queen Sirikit Park". Снаряды старые, но как железяки норм. Вокруг растительность... меня куснул комар пока я мимо шёл... хз сколько их там, когда начнешь тренить. Парк представляет из себя небольшую гору с храмом на вершине. Хз как отнесуться если тренить топлес... храм-то недалеко, пусть его и не видно за деревьями.

Есть смыс проверить площадку рядом с местым полицейским участком (он под горой где-то), она вроде хардкорная, но там железяки, а не турники.

Эти тренажёры прям ярость вызывают... на карте "тренировочная площадка", приходишь, а там это... даже подтянутья нельзя...

"Это немного, но это честные железяки"(с)

Снаряды расположены вдоль тротуара... да, рядом ходят мимокрокодилы пока ты тренишь. Есть небольшая тень от пальм (кокосов вроде нет, так что убить не должно)... но тень работает до 9 утра) дальше солнцепёк, удачи)

Брусья широкие, прям очень, но жерди толстые и высота норм (если не выпендриваться и ноги поджать). Перекладины на турниках старенькие и поюзанные, но тренить можно.

С точными адресами тут прям ппц какой-то так что ориентируйтесь на "Water Sports Service Center", турники рядом с ним.

Площадка распложена в 10 минутах ходьбы от Ladies Beach, рядом есть магазин BIM (вроде продуктовый).

Брусья низкие и широкие, но рядом стоит штука для подъёмов ног, можно на ней отжиматься (тоже низкая, но хоть не такая широкая). Низких перекладин нет, вернее есть, но это нижние пловины от шведской стенки т.е. отжиматься от низкой перекладины не получится, а вот делать болгарские приседания норм.

Есть лавка для пресса, чистый метал - берегите копчик)

Турников тут много, вернее перекладин т.к. вся площадка это один сплощной рукоход. Высота большинства перекладин ~2.2 метра. Краска нормальная, не облезает и не сыпется в глаза.

Всё зафиксировано за болтах с заклёпками, держится крепко. Ничего не отвалилось и не шатается.

Рядом есть фонарь так что вечером должно хватать света.

Покрытие - трава... но подстриженная.