3. **Нет ссылок на исследования по тренировкам с подтягиваниями:**
Я уже провел свое и готовлю статью на его основе к публикации. В ней будут изложены результаты практического применения методики на реальных людях.
* Программа преподносится как «проверенная», но **результаты эксперимента** только упомянуты, без статистического анализа, выборки, контроля, достоверности — это противоречит научной верифицируемости.
Все статистические данные (десятков участников) представлены на сайте проекта
NaukaTurnika.ru
* Эти повторения **важны с точки зрения моторного рекрутирования** и техники. Даже если они не активируют гликолиз, они подготавливают систему к следующим нагрузкам. Игнорировать их — некорректно.
Для этого есть разминка, а когда мы уже подготовили организм к нагрузкам, то какой смысл тратить время/силы/энергию впустую?
* Эффективность методики будет отличаться у новичков, тренированных атлетов, мужчин и женщин. Это упущение важно для претензии на научность.
На данный момент методика показывает 100% эффективность вне зависимости от возраста, веса, пола, роста, уровня подготовки. Да, величина прибавки за тренировочный цикл различается, но прибавляют все и очень хорошо.
Однако для статуса **действительно научной** публикации не хватает:
Доработанная версия этой статьи УЖЕ опубликована в ВАКовском журнале:
Кучумов А.Д. Методика увеличения количества подтягиваний на перекладине у обучающихся с использованием резиновых эспандеров в виде петель // Физическая культура в школе. 2024. №6. С. 19-22
--------------
Благодарю за интересный разбор)