Slavdog, Очень интересный комплекс! И место съемки очень живописное)) А что за музыка на фоне?

Swarog я подразумеваю временной период для отметки прогресса и "превращения" в раму А так да, ориентируюсь на эти временные рамки(6-8 месяцев).

Тренировки напоминают кекушин очень круто мне нравится! Вот если протяну 11 месяцев тоже выложу сравнительные!vvi красавец!

Вы все еще не боитесь клоунов?

Так и буду делать!

Всем привет! Начал программу в таком виде как есть. Очень понравился первый день - правда с моим уровнем я смог только 2 круга сделать за час, но думаю я бы дальше и не смог) Хинду оказывается могут быть очень трудным упражнением))). После трени жена схватила телефон быстрее фотографировать - руки и грудь реально раздуло! Второй день сделал 1 круг. Сегодня делал ноги: Мама дорогая, я завтра ходить не смогу...Сделал 2 круга, правда пистолетики делал "с халявой))" - придерживался для равновесия. Приседания с выпрыгиванием на втором круге смог делать только немного подпрыгивая и никогда не думал, что 30 сек могут тянуться таааак долго! Спасибо за программу, завтра отдых, а послезавтра попробуем продолжить!

Эх не попал на открытие...покрытие хоть положили? А то на промежуточных фотках была жесть.

Интересно, а сколько именно за эту площадку было заплачено?

Круто! Но день подтягиваний не вытяну даже на 1 круг(( . Но запомним программу на будущее!))

Присоединяюсь к вопросу КОТа!