1 марта 2019 года стартовал очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут» (Весна 2019). За последние несколько лет в этой программе приняли участие свыше 250 000 человек из 1052 городов в 56 странах мира.

Официальный сайт программы – http://100.workout.su

Все желающие потренироваться на турниках вместе, просьба указать, что придёте.

Со своей стороны, помогу освоиться в тренировках на улице. Покажу как правильно делать те или иные упражнения. Отвечу на все возникшие вопросы.